2型糖尿病患者可以吃的食物較多，如水果、蔬菜、谷物等。但由于2型糖尿病患者的血糖水平較高，因此在選擇食物時，應盡量避免高糖、高脂肪的食物。

1、水果：常見的低糖水果包括蘋果、柚子、櫻桃、桃子等，這些水果的含糖量較低，且含有豐富的維生素和膳食纖維，對身體有一定的好處。但在食用時要適量，以免導致血糖升高；

2、蔬菜：常見的低糖蔬菜包括黃瓜、西紅柿、苦瓜等，這些蔬菜中含有的糖分較少，并且富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)。但在食用時也要適量，以免加重胃腸道負擔；

3、谷物：常見的低糖谷物包括燕麥片、糙米等，這些谷物中含有豐富的膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，有助于促進胃腸蠕動。但在食用時也要適量，以免導致消化不良；

4、其他食物：除上述食物外，2型糖尿病患者還可以適當進食一些奶制品或豆制品等食物。其中奶制品中的蛋白質(zhì)含量較高，并且富含鈣元素，有助于促進骨骼發(fā)育。而豆制品中含有豐富的植物蛋白以及多種氨基酸，也有助于補充營養(yǎng)。

雖然2型糖尿病患者可以吃上述食物，但要注意控制攝入量。如果過量食用，則可能會導致血糖水平升高，不利于病情的控制。