月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的危害是很大的，不僅會(huì)影響女性懷孕，而且還會(huì)導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。因此，一定要及時(shí)治療月經(jīng)不調(diào)。今天微微健康網(wǎng)小編就來(lái)為大家介紹治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法，幫助大家更好的調(diào)理月經(jīng)。

1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提示：女性朋友一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，首先要找出真正的原因，之后再采取有效的措施進(jìn)行治療。千萬(wàn)不要拖延治療時(shí)間，以免加重病情。