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2型糖尿病患者可以適量吃黃糖,但不能過量。黃糖含糖量較高,在過量攝入的情況下,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的升高,也可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的病情加重,不利于血糖的控制。2型糖尿病患者在飲食上,主要是注意不能吃含糖量過高的食物,也就是甜食。

黃糖含有豐富的維生素,也含有微量元素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,2型糖尿病患者可以在日常生活中適當(dāng)攝入,以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。同時(shí)黃糖中含有葡萄糖、果糖等多種單糖以及多糖類能量物質(zhì),也可以較好地補(bǔ)充人體所需要的熱量。但是不建議2型糖尿病患者過量食用黃糖,或者長期大量地吃黃糖。因?yàn)辄S糖含有大量的糖分,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,如果長時(shí)間地吃黃糖,很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量增多,也可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,使病情加重,不利于血糖的控制。

黃糖含有豐富的維生素,也含有微量元素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,2型糖尿病患者可以在日常生活中適當(dāng)攝入,以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。同時(shí)黃糖中含有葡萄糖、果糖等多種單糖以及多糖類能量物質(zhì),也可以較好地補(bǔ)充人體所需要的熱量。但是不建議2型糖尿病患者過量食用黃糖,或者長期大量地吃黃糖。因?yàn)辄S糖含有大量的糖分,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,如果長時(shí)間地吃黃糖,很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量增多,也可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,使病情加重,不利于血糖的控制。

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2型糖尿病患者在飲食上,除了注意不能吃含糖量過高的食物以外,也要注意其他含糖量較高的食物也要少吃,如榴蓮、菠蘿蜜、葡萄、甘蔗等。同時(shí)在吃其他食物時(shí),也要注意控制好攝入量,建議少食多餐、定時(shí)定量??蛇m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢跑、練瑜伽、打太極等。如果確診為2型糖尿病,建議積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,遵醫(yī)囑服用降糖藥物控制血糖,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。