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可以哦，我懷孕的時(shí)候吃的也是鈣爾奇。只不過一般來講，懷孕5個(gè)月之前胎兒對(duì)鈣的需求量不大，這個(gè)時(shí)候只要在飲食上多補(bǔ)補(bǔ)鈣就可以了。5個(gè)月之后，從第5個(gè)孕月起，胎兒牙齒開始鈣化，恒牙牙胚開始發(fā)生，建造骨骼也需大量的鈣。因此，孕媽咪對(duì)鈣的需求量很大，每天應(yīng)攝取1000-1200毫克鈣。如果發(fā)生缺鈣，除了常感腰酸、腿痛、手腳發(fā)麻、腿抽筋外，嬰兒在出生后牙齒容易壞掉。所以這個(gè)時(shí)期可以繼續(xù)吃鈣爾奇

呵呵，女人一生都應(yīng)該補(bǔ)鈣，而懷孕后，缺鈣程度幾乎是100%，鈣片除了自身需要外，還要為孩子補(bǔ)鈣。專家指出，如果能從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣是非常理想的，這時(shí)人體所需的鈣大概在每天800毫克左右。除了從食物中攝取外，需要每天額外補(bǔ)充200～300毫克的鈣劑。但一般在五個(gè)月后就開始要吃鈣片了。準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲不要超過懷孕20周時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒骨骼形成、發(fā)育最旺盛的時(shí)期。我懷孕的時(shí)候就吃的那個(gè)惠氏的鈣爾奇D，覺得還是不錯(cuò)，每天一粒就好了

孕婦補(bǔ)鈣的話，最好還是使用專業(yè)鈣劑哦！推薦下鈣爾奇，它是國際品牌，碳酸鈣源，安全性也高。孕婦是需要補(bǔ)鈣的人群，應(yīng)該從一開始就進(jìn)行有效的補(bǔ)鈣，因?yàn)闉楸ＷC胎兒的鈣需要，孕婦本身會(huì)犧牲自己的骨鈣，所以從懷孕的一開始就進(jìn)行補(bǔ)鈣，是十分必須的。有維生素D的鈣片比較容易吸收，鈣爾奇就不錯(cuò)，醫(yī)生都推薦的，是一種比較可靠的補(bǔ)鈣方。