1，胃脹氣吃什么好求其治胃脹氣療與飲食

1、常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃里覺(jué)得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。 2、喝點(diǎn)稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開(kāi)水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。 3、溫熏足三里：大病之后或勞倦過(guò)度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。 4、多做運(yùn)動(dòng)：若無(wú)大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等。

2，胃脹氣吃什么好

養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 另平時(shí)多飲用（芝元養(yǎng)生謂崧茶），它能促進(jìn)胃腸損傷的修復(fù)，并減少各種病因?qū)ξ改c的傷害，同時(shí)又調(diào)節(jié)胃腸功能至正常的狀態(tài)。

3，胃脹氣吃什么好胃脹氣吃什么

1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。2、飲食定時(shí)定量。長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。3、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。其實(shí)胃是養(yǎng)出來(lái)的，可以用中藥消食健胃，順氣疏肝即可?？梢杂茫骸局^.崧.芝元】，調(diào)理腸胃，深度濡養(yǎng)胃部，提升免疫力。但是請(qǐng)記住良好的生活習(xí)慣以及養(yǎng)胃是胃腸病恢復(fù)的最好方法。

4，胃脹氣吃什么好呢

可多吃些胡蘿卜，增強(qiáng)抵抗力 胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 養(yǎng)胃食物：甘藍(lán)，天然胃菜 甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”?；嘉笣兗?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/4vq086wnlm.html" class="match_link">十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。 藥物推薦：具有溫胃止痛作用的溫胃舒、附子理中丸。 飲食調(diào)理：避免生冷和含纖維較多的食物，如芹菜、韭菜等。烹調(diào)方法以燉、煨為主，虛寒體質(zhì)，手腳怕冷者多吃助陽(yáng)之物，如當(dāng)歸枸杞燉雞湯、紅蘿卜羊肉湯等。冬季可在家自己烹制砂鍋燉菜，如砂鍋燉魚(yú)、砂鍋燉雞等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥時(shí)加些山藥、蓮子、桂圓、紅棗等。 胃脹是指病人感覺(jué)胃脘撐脹，外觀(guān)又有脹滿(mǎn)的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn) 依據(jù)中醫(yī)“三分治，七分養(yǎng)”的理論，養(yǎng)胃是很重要的，現(xiàn)在推薦一種養(yǎng)胃茶——古方楂脾嗏，這茶沒(méi)有副作用，在養(yǎng)胃的同時(shí)兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑，更主要的是能標(biāo)本兼顧。可以通過(guò)增強(qiáng)胃腸消化系統(tǒng)的免疫能力來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。對(duì)因精神緊張，飲食不調(diào)引發(fā)的胃腸不適有很好的調(diào)養(yǎng)保健功能。