1，胃脹氣吃什么好求其治胃脹氣療與飲食

1、常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。 2、喝點稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。 3、溫熏足三里：大病之后或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。 4、多做運動：若無大病、重病，出現脹氣后，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。

2，胃脹氣吃什么好

養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 另平時多飲用（芝元養(yǎng)生謂崧茶），它能促進胃腸損傷的修復，并減少各種病因對胃腸的傷害，同時又調節(jié)胃腸功能至正常的狀態(tài)。

3，胃脹氣吃什么好胃脹氣吃什么

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節(jié)，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。其實胃是養(yǎng)出來的，可以用中藥消食健胃，順氣疏肝即可?？梢杂茫骸局^.崧.芝元】，調理腸胃，深度濡養(yǎng)胃部，提升免疫力。但是請記住良好的生活習慣以及養(yǎng)胃是胃腸病恢復的最好方法。

4，胃脹氣吃什么好呢

可多吃些胡蘿卜，增強抵抗力 胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素能轉化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 養(yǎng)胃食物：甘藍，天然胃菜 甘藍是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”?；嘉笣兗?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/4vq086wnlm.html" class="match_link">十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍愈合的作用。 藥物推薦：具有溫胃止痛作用的溫胃舒、附子理中丸。 飲食調理：避免生冷和含纖維較多的食物，如芹菜、韭菜等。烹調方法以燉、煨為主，虛寒體質，手腳怕冷者多吃助陽之物，如當歸枸杞燉雞湯、紅蘿卜羊肉湯等。冬季可在家自己烹制砂鍋燉菜，如砂鍋燉魚、砂鍋燉雞等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥時加些山藥、蓮子、桂圓、紅棗等。 胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現 依據中醫(yī)“三分治，七分養(yǎng)”的理論，養(yǎng)胃是很重要的，現在推薦一種養(yǎng)胃茶——古方楂脾嗏，這茶沒有副作用，在養(yǎng)胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑，更主要的是能標本兼顧?？梢酝ㄟ^增強胃腸消化系統(tǒng)的免疫能力來增強機體的抗病能力。對因精神緊張，飲食不調引發(fā)的胃腸不適有很好的調養(yǎng)保健功能。