1，卵磷脂什么時間吃最好

您好，卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。甚么時候吃都行，這個不分季節(jié)的。卵磷脂早晚餐前服用比較好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以減緩和調(diào)理血壓血脂，起到清算血管的作用

2，卵磷脂軟膠囊在什么時候吃最好

可以同服，無不良反應(yīng)。但因深海魚油中的部分成份要經(jīng)肝臟加工的工作和過量后也可引起脂類維生素和脂代謝失衡。所以在經(jīng)過一夜休息后早晨或上午口服魚油可減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。還有每個人因身體需用和發(fā)育各年齡段的需用不同-有人一天1粒就夠了有人需2?；?粒（一般成人日服2粒）要做到精準(zhǔn)需求量及心里有數(shù)需到醫(yī)院血生化檢查和醫(yī)師就診后確定了。卵磷脂因不需肝臟加工就可直接利用，所以下午或晚上為佳?？蓽p輕經(jīng)過了一天的肝臟得一休息。不過這兩樣均為脂類同牛奶和油類食物同用為好，不易過量多用水口服。卵磷脂軟膠囊和深海魚油軟膠囊，它們可以算是黃金搭擋，專門針對有三高人群的，它們都是純天然的，沒有副作用的，一天各吃一到兩顆就可以了，哪個時間吃都沒有關(guān)系的.我仔細(xì)看過說明書的，放心的吃吧！希望能幫到你卵磷脂軟膠囊和深海魚油軟膠囊，它們可以算是黃金搭擋，專門針對有三高人群的，它們都是純天然的，沒有副作用的，一天各吃一到兩顆就可以了，哪個時間吃都沒有關(guān)系的.我仔細(xì)看過說明書的，放心的吃吧！希望能幫到你卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦 中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。 作為預(yù)防的話早飯前1粒魚油，晚飯前一粒卵磷脂 如果有輕微的高血壓高血脂的癥狀，都處于臨界狀態(tài)的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯一粒卵磷脂， 心腦血管疾病比較嚴(yán)重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒 深海魚油嘛，少吃為宜，不要多吃。 液體鈣，這個比較常見了，吃了要配合曬太陽哦，早上8-10點(diǎn)的太陽最好了