坐骨神經痛吃什么好呢\">1，請問坐骨神經痛吃什么好呢

病情分析：你好，此病往往是慢性疾病。,意見建議：一般的情況可以采用營養(yǎng)神經藥物、針灸、止痛藥物等治療。,生活調理：不要勞累和著涼。

2，坐骨神經痛吃什么食物好

坐骨神經痛是因為長時間的坐著或者是站著工作，特別不注意引起的疾病，發(fā)病的時候患者會有腰酸背痛的情況出現(xiàn)的，治療的方法有很多的，對癥治療才是問題的關鍵，建議使用坐骨神經骨方shi醫(yī)貼，注意飲食起居調養(yǎng)?；加凶巧窠浲吹幕颊咝枰⒁庾龊蒙町斨械谋ｐB(yǎng)措施，同時需要注意飲食調理。坐骨神經痛吃什么好1、瘦肉，含有多種蛋白質營養(yǎng)物質，對身體營養(yǎng)的補充以及病情的恢復有幫助。2、海帶，屬于海藻類食物，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者有利。3、核桃，屬于干果類食物，對神經疼痛的恢復是有幫助的。4、多喝水，患者應多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。6、多吃富含鈣質的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；7、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況，幫助患者盡早恢復健康。8、維生素和纖維素，尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質。坐骨神經痛的食療:（一）坐骨神經痛吃哪些對身體好?　　1、少量飲酒：少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過 50 毫升?！　?、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是 b 族維生素，它神經代謝非常重要的物質，維生素 c 、維生素 d 等是人體不可缺的營養(yǎng)物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充，適當吃些堅果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養(yǎng)物質。　　3、宜鈣質豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜?！　?、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。坐骨神經痛不光要采取坐骨神經痛的食療方法，還應該注意一些臨床的輔助治療方法：（二）坐骨神經痛的輔助治療：1.疼痛發(fā)作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。 2.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。