蜂王漿是由工蜂咽腺分泌的乳白色膠體和蜂蜜制成的液體。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于蜂蜜,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容的作用。
功效作用
蜂王漿具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏的功效。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):
蜂王漿含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用蜂王漿可以改善營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振和消化不良,增強(qiáng)人們的體力和腦力。
美容養(yǎng)顏:
蜂王漿含有多種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和氨基酸,對(duì)皮膚細(xì)胞代謝和細(xì)胞損傷的修復(fù)有益。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蜂王漿含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、葉酸、泛酸和肌醇,以及乙酰膽堿樣物質(zhì),以及人體所需的各種氨基酸和生物激素。
適宜人群
大多數(shù)人都可以吃,尤其是營(yíng)養(yǎng)不良和愛美的人。
一般人群:
蜂王漿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,大多數(shù)人都可以食用。
營(yíng)養(yǎng)不良者:
蜂王漿富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素,以及人體所需的各種氨基酸和生物激素,對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、病后虛弱、衰老等人群具有良好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。
愛美人士:
蜂王漿含有多種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和氨基酸,對(duì)皮膚細(xì)胞代謝和細(xì)胞損傷的修復(fù)有益。
禁忌人群
低血壓、胃腸功能差、體質(zhì)過敏的人不宜食用。
低血壓者:
蜂王漿中含有乙酰膽堿樣物質(zhì),可降低血壓,從而加重低血壓患者的病情。
胃腸功能差的人:
食用蜂王漿可能會(huì)加重腹瀉、腹痛和胃腸功能障礙的原始癥狀。
體質(zhì)過敏的人可能對(duì)蜂王漿中的某些物質(zhì)過敏,會(huì)出現(xiàn)哮喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。
特殊人群
孕婦和兒童應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
孕婦:
蜂王漿中含有激素,可能會(huì)影響孕婦的身體,孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
兒童:
蜂王漿含有激素,兒童食用可能導(dǎo)致性早熟,兒童盡量少吃或不吃。
用量
建議一次服用4-10g。
不宜同用
蜂王漿不宜與熱水同用。
熱水:
蜂王漿中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中一些會(huì)受到熱源的破壞,從而影響蜂王漿的效果。
食用方法
蜂王漿不能用沸水或茶沖洗,可以用吞咽的方法,即直接吞下蜂王漿,然后喝水吞咽。
溫馨提示
蜂王漿應(yīng)冷藏或冷凍。4℃左右冷藏3個(gè)月,-5℃左右冷凍1年,-18℃以下冷凍2年以上。蜂王漿用于醫(yī)療保健時(shí),多口服攝入,一般早餐前30分鐘到1小時(shí),晚上睡覺前30分鐘左右,早晚各吃一次。
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