黃芪當(dāng)歸麥冬泡水是以黃芪、當(dāng)歸、麥冬為主要原料制成的茶，具有滋補(bǔ)氣血、增強(qiáng)免疫力的作用。

功效作用

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水具有滋補(bǔ)氣血、增強(qiáng)免疫力的作用。

滋補(bǔ)氣血:

黃芪味甘，性微溫，能補(bǔ)氣養(yǎng)血；當(dāng)歸甘溫，能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)；麥冬味甘，能滋陰生津，三者合用泡水，能有效改善氣血虧損引起的疲勞、身冷、面色發(fā)白或萎黃等癥狀。

增強(qiáng)免疫力：

黃芪、當(dāng)歸、麥冬都能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，增強(qiáng)免疫功能，一起泡水可改善體弱、易感冒的狀態(tài)。

營養(yǎng)價(jià)值

1、黃芪主要含有蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、銅等成分。

2、當(dāng)歸主要含有蔗糖、多種氨基酸、揮發(fā)油、正丁烯、內(nèi)酯、煙酸、阿魏酸、半萜類化合物和維生素A、維生素E、揮發(fā)油、精氨酸、各種礦物質(zhì)。

3、麥冬主要含有皂苷成分：麥冬皂苷B、麥冬皂苷D等。高異類黃酮成分:A基麥冬黃烷酮、麥冬黃烷酮B甲基、麥冬黃烷酮A、麥冬黃烷酮B等。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝黃芪當(dāng)歸麥冬泡水，尤其是氣血不足、體質(zhì)差的人。

一般人群:

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水是一種健康飲料，大多數(shù)人都可以喝。

氣血不足者：

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水具有滋補(bǔ)氣血的作用。適量飲用氣血不足的人有助于改善氣血不足引起的疲勞、身體寒冷、面部白皙或萎黃。

體質(zhì)差者:

黃芪、當(dāng)歸、麥冬都能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，增強(qiáng)免疫功能，三者一起泡水可改善體弱、易感冒的狀態(tài)，適合體質(zhì)差的人飲用。

禁忌人群

謹(jǐn)慎使用感冒發(fā)熱患者。

原因:

黃芪、當(dāng)歸、麥冬均為補(bǔ)益藥，易滯留邪氣，不利于感冒治療，因此感冒患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用黃芪當(dāng)歸麥冬泡水。

用量

建議每次浸泡水時(shí)，黃芪用量小于15g，當(dāng)歸用量小于12g，麥冬用量小于6g。

不宜同用

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水可與大多數(shù)食物一起使用。

食用方法

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水的方法和泡茶一樣。用沸水燙黃芪、當(dāng)歸、麥冬，去除外部灰塵等雜質(zhì)，最后用沸水沖泡，浸泡約10分鐘。

溫馨提示

我們必須根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適量飲用黃芪當(dāng)歸麥冬浸泡水，此外，沖泡也要注意，不要一次浸泡過多的黃芪、當(dāng)歸、麥冬，以免引起流鼻血、口干、便秘等火災(zāi)癥狀。