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2、吃 鈣片的時候需要注意什么,Swisse 鈣片怎么樣?eat 鈣片每晚7點前服藥,因為服藥過晚會影響睡眠質(zhì)量,導致失眠、多夢、夜驚等。用溫開水,不要用過熱或過冷的水服藥,會殺死藥物的有效成分。不要和碳酸飲料一起服用,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)| Swiss/123455堅持使用可以補充人體所需的維生素和礦物質(zhì),提高人體免疫力,促進骨骼發(fā)育,預防多種因缺鈣引起的疾病。
3、swisse的 鈣片效果怎么樣?不知道這個牌子。我身邊的朋友都在吃樂嘉善優(yōu)牛奶鈣,我們選擇丹麥Ala進口的乳鈣源,鐵嵌入西班牙。鈣和鐵是同步的,CBP適合新西蘭促進鈣的吸收,是我爸推薦的。還是很好吃的,碳酸鈣補鈣效果不好。碳酸鈣在代謝過程中會消耗胃腸道中的一些水分,所以會引起便秘,胃酸分泌不足,長期使用可引起習慣性便秘,習慣性便秘患者應(yīng)盡量避免使用碳酸鈣。用乳鈣,是從牛奶中提取的鈣,吸收效果達到65-70%,不脹氣,口感好。
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