致遠(yuǎn))，養(yǎng)胃護(hù)胃，一步到“胃”，一輩子保胃平安,所以胃分泌的胃液，以及每天通過口腔吞進(jìn)胃里的氣體，都無法隨著腸胃的蠕動而推下去，從而造成胃里過飽,胃脹的癥狀一般是飽脹飯后噯氣、坐立不安、茶飯不思；反復(fù)、長期的腹脹會導(dǎo)致胃炎、消化道潰瘍，甚至胃癌,其中一部分也可能是胃蠕動功能障礙導(dǎo)致的胃脹氣、飽脹的癥狀。

1，常喝粥湯。如果胃脹氣，感到胃熱，可以經(jīng)常少量地吃米湯、薏米湯或稀粳米粥或薏米粥。2.喝點稀醋。如果是消化不良引起的脹氣，可以每天喝兩三次稀醋。在一杯涼開水中加入一湯匙米醋，拌勻后服用。每天早上喝一杯檸檬水也有一定效果。3、多做運動如果沒有大病、重病、脹氣，就要增加運動量，比如快走、體操、收腹。其實養(yǎng)胃護(hù)胃還有更好更方便的方法。那就是一天一袋(叫。宋。致遠(yuǎn))，養(yǎng)胃護(hù)胃，一步到“胃”，一輩子保胃平安。

胃脹的癥狀一般是飽脹飯后噯氣、坐立不安、茶飯不思；反復(fù)、長期的腹脹會導(dǎo)致胃炎、消化道潰瘍，甚至胃癌。腹脹的原因有很多，比如精神緊張、消化不良等。，主要是胃動力不足。如果有以上癥狀，可以喝不加糖的茶來調(diào)理，強身養(yǎng)胃，可以改善胃部不適，增加胃部營養(yǎng)，促進(jìn)胃動力。腹脹的癥狀:1。間歇性上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心(反酸)、噯氣等。往往因為胸悶、早飽、腹脹等不適，不愿意吃飯或盡量少吃。晚上睡覺不容易，睡覺后經(jīng)常做噩夢。去醫(yī)院檢查時，除了胃鏡下能看到輕度胃炎外，其他檢查如b超、X線造影、血生化檢查都檢查不出異常表現(xiàn)。2.每天早上飯前飯后都有打嗝，并伴有氣體噴出，對身體危害極大。如果不能吃米、肉、蛋、冷食、米(大米、小米)粥，咽不下東西，身體消瘦，情緒低落，神經(jīng)性頭痛，胸悶。

腹脹，就是兩側(cè)肋弓以下和肚臍以上的區(qū)域會有一些非常飽脹不適。部分患者伴有打嗝、燒心、排氣減少等癥狀，如果癥狀持續(xù)得不到緩解，就會進(jìn)行性加重，患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、肛門停止排氣、排便等癥狀。在臨床上，這種癥狀多見于梗阻，即原本通暢的消化道管道，因為某種原因而被堵塞，所以胃分泌的胃液，以及每天通過口腔吞進(jìn)胃里的氣體，都無法隨著腸胃的蠕動而推下去，從而造成胃里過飽。嚴(yán)重的話會出現(xiàn)幽門梗阻或者腸梗阻，會讓癥狀更加嚴(yán)重，其中一部分也可能是胃蠕動功能障礙導(dǎo)致的胃脹氣、飽脹的癥狀。