1,叫黃金牛蒡茶不知有沒有人喝過對人的身體有什么好處
牛蒡的香味很 特別,百吃不厭,越吃越好吃,益處多多哦!制成茶的功效也一樣,如下:
1. 牛蒡為何物?
牛蒡,菊科,多年生草本直根類蔬菜.中醫(yī)學稱為”牛蒡子”或”大力子”.屬于粗纖維植物。
肉質根營養(yǎng)豐富,含有膳食纖維、蛋白質、菊糖、維生素、鈣、磷、鐵、硫安素、核黃素、胡蘿卜素、碳水化合物等十七種人體必需的核氨酸。
原產于北歐、蘇聯(lián)、西伯利亞和中國北部,900多年前,移植到日本,被譽為”白肌人參”。是一種營養(yǎng)蘊含極高的純天然食品,非常符合現(xiàn)代人崇尚高纖低脂的飲食需求。
2. 牛蒡有那些功效呢?
(1) 潤腸、通便、助防癌
眾所周知,便秘可是人體內的許多毒素不能排出,如長期便秘則更會對健康構成很大的危害。牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素,可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且見效快,有益于健康的同時,還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
另外,牛蒡根中還有超高含量的胡蘿卜素即維生素D,它可以防止致癌物和細胞內遺傳物質的緊密結合,阻止細胞無限制增殖癌變,甚至可以使腫瘤消退和逆轉為正常細胞。
(2)降脂、減肥、治結石
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可以增加膽固醇的排泄,阻斷膽固醇的肛腸循環(huán),干擾小腸微粒的形成,從而減少脂肪的吸收,達到降低血脂和減肥的目的。并且可以吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,因此具有防治膽結石的作用。
(3)降血壓
高血壓形成的主要原因是鈉含量過高。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,并隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉倒入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌,能把鈉從細胞中分離出來,并排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張,到達血壓下降的效果。
(4)改善糖尿病
糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關,高纖維的食物(如牛蒡根)有利于
糖尿病患者的血糖控制,可明顯改善血糖的波動情況,有助于降低血糖。因此牛蒡根適合糖尿病患者長期食用。
(5)滋補養(yǎng)顏
人體如果缺乏維生素D即胡蘿卜素就會引起全身性的皮膚粗糙和干燥,所以經常飲用高含量胡蘿卜素的牛蒡茶有助于皮膚的細膩和潤滑,有助于排毒養(yǎng)顏。
按照中醫(yī)理論,痤瘡和青春痘等癥狀均與“毒大”、“火大”有關,而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用,經常飲用牛蒡茶有助于改善這些癥狀,從而達到美容的效果。
牛蒡茶以其獨特的香氣、豐富的營養(yǎng)價值走俏東南亞市場,更風靡日本、南韓和臺灣,在日本民間更把牛蒡茶作為補腎壯陽之圣品。
3. 牛蒡的食用方法有哪些?
牛蒡可腌食,洗凈后直接用食鹽腌漬;還可用于炒、炸、煎、拌、燉、燴、煲湯、涮鍋、制餡,蒸食尤為首選;可單獨成菜,又可渾素搭配。牛蒡渾身是寶,葉、根、果實都可食用,葉可炒、做餡、燒湯;果實可榨油、泡酒;根可哄干制茶。久飲牛蒡茶,有養(yǎng)心清肺的作用。
牛蒡,食補之王當之無愧!
牛蒡的療法——神奇的五行蔬菜湯
牛蒡蔬菜湯的療法起源于日本立石和先生。立石和先生的哥哥與父親皆因癌而死,其本人也得了癌癥,雖然經過手術,但癌癥以轉移到了肺部。既以至此,本人再也無法信賴現(xiàn)代醫(yī)學,從此便邊與病魔苦斗,邊埋頭研究天然草藥1500多種。在研究的過程中犧牲了許多的動物,基于人體之培養(yǎng)保健、防止老化及不給生病機會的三個前提下,花了30年的時間,從無副作用的草藥范圍內成功地找到了治療多種疾病的密藥——蔬菜湯和糙米茶。這要對人不分年齡,能提供健康的腦、活性化和青暢穿扳費殖渡幫殺爆輯春化的身體。以目前的醫(yī)學觀點看實在無法想象會有下列的實際效果:
1、 作到癌的治療和預防的可能性。
2、 使磨損后的關節(jié)和骨頭恢復正常。
3、 使人體全部的骨骼再次重生而更加強壯。
4、 防止老化的現(xiàn)象,恢復皮膚的年輕化,實現(xiàn)細胞的復活。
5、 被認為不可治的白內障也能愈痊。
6、 可以治療原發(fā)性白血病和
急性白血病。
7、 肝病、高血壓、心臟病、尤其是腦腫瘤、癌病及其他頭部的病癥都會被治愈。
8、 及其他病癥。
原產地日本,又名 “ 東洋人參 ” ,在日本很早被視為日常蔬菜。中國《現(xiàn)代中藥學大辭典》中,把牛蒡解釋為它具有可促進生長,抑制腫瘤,抵抗菌類和真菌的植物,其胡蘿卜素含量達胡蘿卜的 110 倍,蔬菜中排第二。在根類植物中,其蛋白質和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助于體內垃圾的清除,牛蒡中含有預防癌癥消除致癌物質的成份。此外,牛蒡還有降壓作用,對高血脂,糖尿病,風濕病,性功能低下,肥胖等有較好的改善作用。
牛蒡早在李時珍的《本草綱目》中就詳載其能“通十二經脈,除五臟惡氣”、“久服輕身耐老”,也就是說,經常食用牛蒡可以減肥、抗衰老。 據(jù)科學檢測,牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B1、C及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維,對糖尿病、高血脂癥、
動脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。它能清除體內垃圾,改善體內循環(huán),促進新陳代謝,被譽為大自然的最佳清血劑。尤其牛蒡含有一種非常特殊的養(yǎng)分,叫“菊糖”,是一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸,所以被視為有助人體筋骨發(fā)達、增強體力及壯陽的食物,尤其適合糖尿病患者食用。此外,牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動、幫助排便、降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風、胃癌、子宮癌的功效沒有副作用,可以食用的,也屬于蔬菜類,邦澤牛蒡茶你可以試試
2,請問有誰知道治胃病的良方
奧美拉唑腸溶膠囊+阿莫西林膠囊+克拉霉素片+膠體果膠鉍膠囊服用方法分別是:奧美拉唑腸溶膠囊每日一粒+阿莫西林膠囊早晚各一次,每次四粒+克拉霉素片每次兩片,早晚各一次+膠體果膠鉍膠囊,每次一?;蛘邇闪?,八小時一次。胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果需要,提倡去看中醫(yī),中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養(yǎng)胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。 其實胃病是靠養(yǎng)的,不是一朝夕就可以將它治好,一般來說就是少吃刺激及生硬的食物特別忌辣。多吃發(fā)酵過的如饅頭,蘇打餅干,面條、稀飯等,每天飲用適量的蜂蜜茶更好!最重要的就是不要經常情緒激動,還有就是多加運動。希望可以幫到你!胃病不能治…只能靠養(yǎng)…每天按時吃飯…再吃點養(yǎng)胃的藥…胃痛胃脹,請服用斯達舒膠囊。 或者用江中早晚養(yǎng)胃粥
材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法: 1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗干凈,大棗洗凈。 2、三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。 3、根據(jù)個人口味調味后早晚食用。 功效:養(yǎng)胃健脾,還可防治
缺鐵性貧血。
清晨養(yǎng)胃湯
材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。
做法: 1、將洗凈的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。 2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3、濾汁入大碗,加入白糖調味即成。
功效:湯甜味美,養(yǎng)胃健脾,潤肺生津。
桑椹三明治
材料:切片面包若干(無味或咸味)、桑椹罐頭1瓶。
做法:
1、將桑椹罐頭打開,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。
2、再舀幾勺桑椹汁,均勻地澆在面包片上,將面包片對折即可。
功效:不僅養(yǎng)胃,還具有明目、清肝及健腦的作用。
木瓜鯇魚尾湯
用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時左右。
功用:滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、
十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節(jié)胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
砂仁黃芪豬肚
用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。
制法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。
功用:益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛??捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?。
食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。
黃芪內金粥
用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。
制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。
功用:消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機能增加,排空加速。糯米能補中益氣。
淮山蜂蜜煎
用料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。
制法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。
功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食欲不振等。
食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥?;瓷剿?,能促進蛋白質和淀粉的分解,故有增進食欲的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進愈合作用。
酸奶養(yǎng)胃:早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。