濕疹食用什么能好薏米和紅豆煮水行嗎如果行比例是多\">1，成年人臉上濕疹食用什么能好薏米和紅豆煮水行嗎如果行比例是多

濕疹是因為體內(nèi)有濕熱，然后反映出來的癥狀。紅豆薏米湯確實效果很好，紅豆除濕，薏米清熱利濕的，比例一半一半就好，紅豆經(jīng)常吃會讓人變得瘦黑，薏米就有美白的效果可以給他綜合一下。紅豆不是很容易泡開，我自己長濕疹的時候，用的是這種方法，前一天晚上把紅豆和薏米洗干凈之后，先煮開，然后裝到保溫杯里面，那種有點像保溫瓶的保溫杯（要保溫效果好的），第二天紅豆和薏米都熟了，軟了，那個湯可以替換成白天的飲用水喝，而紅豆和薏米的話，可以中午代餐吃，只是替代米飯，菜啊什么還是和平時一樣，但是煮紅豆薏米的時候不要放米，大米會有反效果的。通常一直吃，到好了再鞏固一下就好了。體內(nèi)有濕熱通常脾不是很好，不能起到它應(yīng)該有的利濕作用。夏天我們喜歡吃冰冷的東西，其實很傷脾的，所以濕疹夏天喜歡長，因為又有熱，又有濕，所以要以后不再長得話，要好好保養(yǎng)自己的脾，比如平常少吃冰冷的東西，我以前不懂，夏天經(jīng)常吃冰西瓜，一吃就是半個，還以為西瓜清熱，其實更容易長濕疹。而且上面那個紅豆薏米湯吃到濕疹好了之后，可以煮點小米粥來吃，健脾的，但是不要放大米，放了大米就等于零了。長濕疹期間不要吃濕熱的東西，面食啊這些都盡量忌口一下，辛辣咸什么的就更不用說了。寫得有點雜亂，希望能幫上忙··

2，濕熱長痘痘了該怎么吃

1、建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。 2、在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 3、生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。 4、:調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 5、如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動消失了。 6、根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。 7、在加強(qiáng)日常清潔的基礎(chǔ)上，按時做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。 8、在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 9、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。 10、克制+克制+克制。一定要自己改掉這些習(xí)慣，因為手上有很多細(xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染! 11、加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。 12、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點. 13、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。 *****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜還是老的辣---->