羅漢果茶效果好嗎
羅漢果茶的功效作用是止咳化痰、美容和殺菌消炎。1、止咳化痰:因?yàn)榱_漢果屬于藥物和食物的同一來(lái)源,有甜味和涼爽的性質(zhì)。進(jìn)入肺經(jīng),具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效。能清肺燥熱、咽喉干澀、清嗓子、消炎止咳。治療咽炎的藥物含有羅漢果的成分。因此,對(duì)于咳嗽、哮喘和痰等慢性病患者,可以食用羅漢果來(lái)緩解慢性咽炎的癥狀。2、美容:因?yàn)榱_漢果富含維生素C,可以清除自由基,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,有助于美化和延緩衰老。此外,羅漢果還含有十多種人體必需的化合物和微量元素,可提高人體免疫力。3、殺菌消炎:羅漢果中含有亞油酸、油酸、棕櫚酸等植物酸,具有較強(qiáng)的殺菌作用。也可以用來(lái)殺死口腔菌群。特別是,直接喝茶對(duì)變形鏈球菌引起的齲齒有很大的影響。此外,由于羅漢果富含維生素C,可以幫助人體補(bǔ)充維生素,起到抗敗血癥的作用。羅漢果性寒,體質(zhì)寒或胃腸功能差的人群,服用羅漢果易引起腹瀉等胃腸道疾病。此外,在水中飲用羅漢果可能會(huì)導(dǎo)致夜尿癥增加。如果再次服用,會(huì)影響休息,對(duì)健康有害。由于羅漢果刺激胃黏膜,即使是長(zhǎng)期飲用羅漢果茶的普通人,腸胃也可能受到不同程度的損害。如果腸胃不健康的人吃羅漢果,腸胃只會(huì)受到更大的損害。羅漢果味甘涼,屬于肺和大腸經(jīng)絡(luò)。具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效。適用于肺熱咳嗽或肺燥、百日咳、暑熱口渴。但脾胃虛寒的人不能吃,否則會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。過(guò)量食用羅漢果會(huì)損傷脾胃,影響胃腸功能,引起一些疾病反應(yīng),不利于人體健康。
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