一般用于消毒蘇打水應(yīng)為0.4%,如果是人工勾兌蘇打水，不知道每天應(yīng)該喝多少,蘇打不能天天喝水,蘇打水一般建議不要天天喝，因?yàn)樘K打水也是碳酸飲料，含磷量非常高,蘇打水是一種堿性飲料,如果是天然的蘇打水，和普通水一樣，我喝不出任何味道的蘇打，想喝多少就喝多少。

如果是人工勾兌蘇打水，不知道每天應(yīng)該喝多少。如果是天然的蘇打水，和普通水一樣，我喝不出任何味道的蘇打，想喝多少就喝多少。但是現(xiàn)在市面上有很多品牌的蘇打水，很多都宣稱(chēng)是純天然的，不一定是真的。你必須好好判斷。

每天喝一瓶，可以分幾次喝，每次喝完蓋好，不然氣體會(huì)逸出，口感更差。補(bǔ)充:蘇打水又稱(chēng)弱堿性水，是一種弱堿性的飲料，經(jīng)常添加甜味劑和香料。市場(chǎng)上也沒(méi)有添加甜味劑。蘇打水，而下面描述的危害，多是人工甜味劑和香料攝入過(guò)量的危害。它是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱堿性，在醫(yī)學(xué)上可以外用滅菌。碳酸氫鈉就是我們所說(shuō)的小蘇打，也叫面粉起子，分子式是NaHCO3。但面粉起子并不是直接添加的，市面上銷(xiāo)售的蘇打水大多是將二氧化碳?jí)喝雰艋嬘盟?，添加甜味劑和香料的合成碳酸飲料。小蘇打:nah co 3蘇打:na2co 3，弱堿性。蘇打水其實(shí)就是碳酸水，可口可樂(lè)就是碳酸飲料的代表。純的蘇打水也有，一般是瓶裝的，超市有賣(mài)?？梢杂脕?lái)調(diào)雞尾酒?？梢匀ニ幍曩I(mǎi)小蘇打片，用溫水沖調(diào)，但是濃度不好掌握。一般用于消毒蘇打水應(yīng)為0.4%。另外要補(bǔ)充一下，幫助你理解的更透徹。

蘇打不能天天喝水。過(guò)量飲用蘇打水會(huì)造成健康風(fēng)險(xiǎn)，雖然蘇打水不會(huì)造成堿中毒，過(guò)量飲用會(huì)帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。而且對(duì)于人的皮膚來(lái)說(shuō)，酸性環(huán)境是皮膚健康的必要條件，標(biāo)準(zhǔn)PH值是5.5。弱堿性蘇打水不僅不能提供酸性，還會(huì)破壞皮膚的正常生活環(huán)境，對(duì)皮膚有害。

蘇打水一般建議不要天天喝，因?yàn)樘K打水也是碳酸飲料，含磷量非常高。如果喝多了，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些鈣物質(zhì)流失，蘇打水是一種堿性飲料。所以不建議長(zhǎng)期飲用，平時(shí)每天喝白開(kāi)水最健康。