持續(xù)胃痛者，在一定時間內(nèi)應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，少食多餐，以清淡易消化食物為宜；為了保健，避免粗糙的多纖維飲食；盡量避免濃茶、咖啡、煙、酒、辣等誘發(fā)因素，細嚼慢咽,另外，你的脾喜燥惡濕，容易被濕困，產(chǎn)生脾虛內(nèi)生濕的癥狀；肌肉酸痛、乏力、食欲不振、便溏、飯后口黏等,問題分析:您好，肝郁脾虛，建議服用逍遙丸進行治療，可以疏肝健脾,治療肝郁脾虛建議:建議平時多注意。

主要是因為濕重:因為濕重是陰邪，容易攻擊陽，性質(zhì)重濁，所以你會感到頭痛，比如困重等。當(dāng)你感到潮濕時，又因為它沉重而泥濘，常常伴隨著四肢被困住而麻木的感覺。另外，你的脾喜燥惡濕，容易被濕困，產(chǎn)生脾虛內(nèi)生濕的癥狀；肌肉酸痛、乏力、食欲不振、便溏、飯后口黏等。所以濕氣重不是腹瀉的原因?；颊咭⒁庖?guī)律的生活飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和不均勻饑餓。持續(xù)胃痛者，在一定時間內(nèi)應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，少食多餐，以清淡易消化食物為宜；為了保健，避免粗糙的多纖維飲食；盡量避免濃茶、咖啡、煙、酒、辣等誘發(fā)因素，細嚼慢咽。平時可以喝帶草的皮泰茶，調(diào)理脾胃。

問題分析:您好，肝郁 脾虛，建議服用逍遙丸進行治療，可以疏肝健脾。治療肝郁 脾虛建議:建議平時多注意。