如果還有頭暈，也可以吃點(diǎn)治眩暈的藥，直到?jīng)]有頭暈為止,剛過復(fù)位2最好在家休息兩三天,多喝水，多休息，多運(yùn)動(dòng),按摩耳垂前后的風(fēng)穴(耳垂凹陷處和耳后高骨處)和聽穴(耳屏前下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，保護(hù)聽力,耳石癥狀復(fù)位患者不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或抬頭，也不要用力搖頭。

耳石癥狀復(fù)位患者不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或抬頭，也不要用力搖頭。剛過復(fù)位 2最好在家休息兩三天。如果還有頭暈，也可以吃點(diǎn)治眩暈的藥，直到?jīng)]有頭暈為止。

耳鳴是在沒有外界聲音和電刺激的情況下，人耳主觀感受到的一種聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生在聽覺系統(tǒng)的錯(cuò)覺，是癥狀而非疾病，有些人經(jīng)常感覺耳朵里有一些特殊的聲音，比如嗡嗡聲、嘶嘶聲或者尖銳的口哨聲，但是在周圍找不到相應(yīng)的聲源。這種情況就是耳鳴，耳鳴使人心煩意亂，坐立不安，嚴(yán)重時(shí)可影響正常的生活和工作。平時(shí)注意:遠(yuǎn)離噪音，去比較安靜的地方，讓耳朵休息一下，保護(hù)你的耳朵。盡量不要吃高脂肪食物，多喝水，多休息，多運(yùn)動(dòng)。按摩耳垂前后的風(fēng)穴(耳垂凹陷處和耳后高骨處)和聽穴(耳屏前下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，保護(hù)聽力，每天早晚按摩5-10分鐘。每天中午午休前，給自己吃點(diǎn)“弄玉氏哞哞”來調(diào)理耳鳴，更好的改善耳鳴等癥狀。