結(jié)石吃什么好\">1，腎結(jié)石吃什么好

腎結(jié)石患者應(yīng)該吃的食物： 1、合理補(bǔ)鈣：尤其飲食上補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。 2、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。 3、吃富含維生素A的食物：含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。 4、多飲白開水：多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

2，腎結(jié)石能吃的食物是

中海金沙、雞內(nèi)金、金錢草、金銀花都有清熱解毒和融石的功效，食物中可以配合黑木耳、核桃等排石。主要還是自身結(jié)石體質(zhì)的原因，要通過檢查明確自己究竟是什么體質(zhì)，是什么結(jié)石，才能針對的改善和從根本上避免結(jié)石的復(fù)發(fā)：另外飲食建議多吃木耳和核桃，多飲水，這些都是有利于排石的。查看“天成醫(yī)療網(wǎng)” 腎結(jié)石能吃的食物: （一）多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。 （二）合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。 第一是補(bǔ)充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。 第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”。即血液呈酸性時，結(jié)石容易形成。呈堿性時，抑制結(jié)石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補(bǔ)鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。 （三）限量攝入糖類 美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。 （七）勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

3，腎結(jié)石可以吃什么

（一）多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。 （二）合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。 第一是補(bǔ)充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。 第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”。即血液呈酸性時，結(jié)石容易形成。呈堿性時，抑制結(jié)石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補(bǔ)鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。 （三）限量攝入糖類 美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。 （七）勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。腎結(jié)石主要是由于飲食方面的不規(guī)律引起的，因此一定要規(guī)律好自己的飲食。 所以我們在日常的飲食生活中，平時多吃木耳，杏，黃豆芽，玉米，非菜，西蘭花，燕麥，芹菜，胡蘿卜，甘薯，木瓜，豆類，平時多注意用眼。要盡量的少吃富含草酸的食物，不能吃豬肝，沙丁魚，麥片，黃油，茭白，草莓，竹筍，大蒜，鰻魚，羊肉，黃魚，金槍魚。其實，就是多吃菜，干糧，不能吃脂肪高的，還有如草莓的甜類，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸，如果你有腎結(jié)石的話，我建議你啊盡快治療，目前去除腎結(jié)石的的方法中，中藥的效果還是挺不錯的，能夠從根里除去這種疾病，不容易復(fù)發(fā)，而且中藥還有培元固本的作用，對身體也沒有什么副作用，我知道一味中藥【內(nèi)金溶石方】是專治腎結(jié)石病癥的，溶石排石的效果挺不錯，你可以試一下，希望對你有幫助。除了早治療以外，建議你還應(yīng)該多多喝水，注意平時的作息規(guī)律，冬天要早睡晚起，保持充足的睡眠，，每天保持一個好心情是必須的，多多參加一些戶外運動，最好是蹦跳一類的籃球什么的。

4，腎結(jié)石可以吃哪些食品

腎結(jié)石可分為草酸鈣結(jié)石、 磷酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石三種，但多數(shù)結(jié)石為混合結(jié)石。因為你沒說明具體是哪種結(jié)石，我大略說一下吧： 1、多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。飲水的種類可因人而異，根據(jù)各人的愛好選用：如綠茶、菊花茶，或飲料、西瓜等。 2、限量攝入糖類。美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加，因此，要注意少吃甜食。 3、少吃草酸鹽含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。 4、少吃豆制品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。 5、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2—3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。 6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。 7、多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。 （二）、按照結(jié)石形成的原因，日常飲食應(yīng)注意下列方面： 1、草酸鈣結(jié)石：最為常見，占腎結(jié)石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發(fā)病多為青壯年，以男性多見。草酸是身體代謝的正常產(chǎn)物，當(dāng)患者身體鈣代謝失常(如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、服過多維生素D和鈣片、長期臥床致骨骼脫鈣等)，使血和尿中鈣量增加，加上食用過多的含草酸高的食物，或攝食過多維生素C，使血和尿中草酸和尿酸濃度增高，從而容易形成草酸鈣和尿酸鈣結(jié)石。草酸鈣結(jié)石常呈黃褐或石銅色，表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣)，男性發(fā)病為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。尿沉渣內(nèi)常有草酸鈣結(jié)晶。 （1）．宜低鈣及低草酸飲食。應(yīng)少吃草酸多的食物，如西紅柿、蘋果、菠菜、草頭、竹筍、毛豆、甜菜、莧菜、蕹菜、蘿卜、芹菜、土豆、青豆、青蒜、荸薺、洋蔥、茭白、芝麻醬、蛋黃、蝦皮、香菇、濃茶、巧克力、咖啡等，少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內(nèi)臟(如肝、心臟、腎、腸等)，也可將含草酸多的蔬菜焯過水后去湯，以除去一部分草酸。 （2）．不要吃過多維生素C制劑，非適應(yīng)癥不要盲目吃維生素D制劑和鈣片。因維生素C在體內(nèi)代謝過程中能產(chǎn)生大量草酸，而過多維生素D則可引起高血鈣和高鈣尿。 （3）．維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多，應(yīng)增加富含此類維生素的食物（維生素B6和葉酸一日分別10毫克和5毫克），如谷物、干果、硬果等，減少體內(nèi)草酸形成。 （4）. 食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用，對復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效。 2、 磷酸鹽結(jié)石：在堿性尿中易形成，可多食用酸性食物，如烏梅、梅子、核桃仁、杏仁等。 3、尿酸鹽結(jié)石：應(yīng)少食動物的內(nèi)臟、家禽、甲殼動物、魚、扁豆、紅茶、可可、咖啡、巧克力等含瞟呤量高的食物?？啥喑院┻柿康偷氖澄铮缬衩追?、芋艿、麥片、藕粉、蛋類、水果、甜菜，黃芽菜、胡蘿卜、芹菜：黃瓜、茄子、萵苣、山芋、南瓜、豇豆等，還宜常飲茶水。利尿清熱的把比如西瓜 核桃，蜂蜜