精子畸形率高、成活率低可能是長期熬夜、吸煙酗酒、精索靜脈曲張、弱精子癥等因素所導致，長期患有此種情況會影響男性的生育能力，建議及時就醫(yī)查明病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、長期熬夜：可能會導致內分泌紊亂，影響精子的生成以及生存，從而導致精子畸形率高、成活率低，長期熬夜還可能會引起惡心、嘔吐等癥狀。建議調整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠時間，一般可逐漸改善;

2、吸煙酗酒：煙草中含有尼古丁等致癌物質，大量吸煙喝酒會導致精子受到損傷，影響精子的質量，從而導致精子畸形率高、成活率低。建議徹底戒煙戒酒，同時加強營養(yǎng)，合理膳食，多吃含蛋白質的食物，如牛肉、魚肉等，通?？芍饾u恢復;

3、精索靜脈曲張：可能會影響睪丸部位血液循環(huán)，使睪丸部位缺血缺氧，影響睪丸生成以及精子質量，從而導致精子畸形率高、成活率低?？赏ㄟ^溫水坐浴等方式促進血液循環(huán)，必要時可進行手術治療，如腹腔鏡下精索靜脈高位結扎手術;

4、弱精子癥：通常與感染、遺傳等因素有關，可導致精子運動障礙，使精子畸形率高、成活率低。確診后可遵醫(yī)囑應用生精膠囊等藥物進行調理，必要時需進行手術治療，如精索靜脈介入栓塞術;

除了以上情況外，若患者存在生殖系統惡性腫瘤也會導致精子畸形率高、成活率低。建議患者及時前往醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生指導下進行治療。