2型糖尿病二級預(yù)防，主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測等。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療，以降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。
1、飲食控制：2型糖尿病患者應(yīng)避免高糖飲食，如蛋糕、巧克力等，以免導(dǎo)致血糖水平升高，不利于病情恢復(fù)。同時(shí)，患者還應(yīng)注意低鹽飲食，避免食用咸菜、腌肉等食物；
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，消耗體內(nèi)多余的熱量和脂肪，從而達(dá)到輔助降血糖的目的。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過度勞累；
3、藥物治療：如果通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉后，血糖水平仍無法得到有效控制，則需要及時(shí)遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療。比如二甲雙胍片、阿卡波糖片等。必要時(shí)還可遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進(jìn)行治療；
4、血糖監(jiān)測：2型糖尿病患者還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖檢測、餐后兩小時(shí)血糖檢測等檢查，并且還要注意觀察自身的癥狀表現(xiàn)。如果出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀，則提示可能存在血糖異常的情況。
在日常生活中還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)或焦慮。
