減肥對(duì)精子畸形癥有一定的幫助，肥胖人群可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、激素水平異常，從而影響精子的質(zhì)量。而減肥可以改善內(nèi)分泌紊亂、激素水平異常的情況，有利于精子的正常發(fā)育。精子畸形癥患者除了通過減肥改善癥狀外，還應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。

1、改善飲食：精子畸形癥患者應(yīng)在日常飲食中控制熱量、脂肪的攝入，同時(shí)可以多進(jìn)食富含維生素的新鮮水果蔬菜，如蘋果、芹菜等，以及富含蛋白質(zhì)的雞蛋、牛奶等。還需注意補(bǔ)充礦物質(zhì)，如鋅、硒等，可以適當(dāng)進(jìn)食堅(jiān)果類食物，如核桃、腰果等，有利于補(bǔ)充微量元素;

2、加強(qiáng)體育鍛煉：可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有利于消耗脂肪、熱量，減少體內(nèi)脂肪的堆積，改善肥胖現(xiàn)象，從而提高精子質(zhì)量;

3、藥物治療：精子畸形癥可能是由于睪丸炎、附睪炎等生殖系統(tǒng)炎癥導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑使用抗生素進(jìn)行抗炎治療，如左氧氟沙星、阿奇霉素等。除此之外，還可以應(yīng)用改善精子質(zhì)量的藥物，如左卡尼汀、他莫昔芬等;

4、手術(shù)治療：若通過上述方法無法改善精子畸形癥，可以通過手術(shù)修復(fù)畸形的生精功能，從而提高精子質(zhì)量。

為提高精子質(zhì)量，建議男性在日常生活中注意避免抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。還要避免熬夜，保持充足的睡眠，以及適當(dāng)放松心情。還可以適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。