1，水飛薊什么牌子好怎么選

水飛薊護(hù)肝很好，但日常飲食很難補(bǔ)充，一般通過含有水飛薊的營養(yǎng)品，要選擇水飛薊，主要從品牌、含量、搭配等幾個(gè)方面來選擇，盡量選擇大品牌、含量高、搭配多種護(hù)肝成分的產(chǎn)品，例如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片這樣含有多種護(hù)肝成分的就值得選擇。養(yǎng)肝護(hù)肝首先可以從日常生活中做起，比如注意飲食結(jié)構(gòu)，不要太過于油膩，加重肝臟對脂肪的代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)也不要經(jīng)常熬夜，最好也不要吸煙喝酒。平時(shí)在選擇水飛薊護(hù)肝片上也可以根據(jù)品牌以及是否有藍(lán)帽子標(biāo)識來選擇，像湯臣倍健水飛薊葛根丹參片就是有藍(lán)帽子標(biāo)識的，在質(zhì)量安全上也比較放心；同時(shí)也可以在原料上來選擇，單一的水飛薊護(hù)肝片效果沒有復(fù)合配方的水飛薊護(hù)肝片溫和有效。

2，人比較胖有點(diǎn)脂肪肝水飛薊的功效可以緩解嗎

人體脂肪過多有點(diǎn)胖有脂肪肝怎樣住療? 健康指導(dǎo)：一般患者囑其應(yīng)堅(jiān)持門診治療，指導(dǎo)患者定期復(fù)查b超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規(guī)等項(xiàng)目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。對于較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。 飲食調(diào)護(hù)：囑其改善飲食結(jié)構(gòu)、食物攝入量，維持營養(yǎng)上的合理需求，以維持體重在標(biāo)準(zhǔn)水平為準(zhǔn)。 戒除不良生活習(xí)慣：患者應(yīng)戒煙、減肥、不飲烈性酒。 堅(jiān)持長期運(yùn)動(dòng)鍛煉：鼓勵(lì)患者根據(jù)個(gè)人的個(gè)體差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅(jiān)持長期的鍛煉。 做好心理護(hù)理：耐心向病人宣傳健康知識，以增加對脂肪肝的了解，指導(dǎo)病人解除恐懼，保持樂觀情緒，自覺接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。