1，水飛薊什么牌子好怎么選

水飛薊護肝很好，但日常飲食很難補充，一般通過含有水飛薊的營養(yǎng)品，要選擇水飛薊，主要從品牌、含量、搭配等幾個方面來選擇，盡量選擇大品牌、含量高、搭配多種護肝成分的產(chǎn)品，例如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片這樣含有多種護肝成分的就值得選擇。養(yǎng)肝護肝首先可以從日常生活中做起，比如注意飲食結(jié)構(gòu)，不要太過于油膩，加重肝臟對脂肪的代謝負擔(dān)，同時也不要經(jīng)常熬夜，最好也不要吸煙喝酒。平時在選擇水飛薊護肝片上也可以根據(jù)品牌以及是否有藍帽子標(biāo)識來選擇，像湯臣倍健水飛薊葛根丹參片就是有藍帽子標(biāo)識的，在質(zhì)量安全上也比較放心；同時也可以在原料上來選擇，單一的水飛薊護肝片效果沒有復(fù)合配方的水飛薊護肝片溫和有效。

2，人比較胖有點脂肪肝水飛薊的功效可以緩解嗎

人體脂肪過多有點胖有脂肪肝怎樣住療? 健康指導(dǎo)：一般患者囑其應(yīng)堅持門診治療，指導(dǎo)患者定期復(fù)查b超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規(guī)等項目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。對于較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。 飲食調(diào)護：囑其改善飲食結(jié)構(gòu)、食物攝入量，維持營養(yǎng)上的合理需求，以維持體重在標(biāo)準(zhǔn)水平為準(zhǔn)。 戒除不良生活習(xí)慣：患者應(yīng)戒煙、減肥、不飲烈性酒。 堅持長期運動鍛煉：鼓勵患者根據(jù)個人的個體差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運動項目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅持長期的鍛煉。 做好心理護理：耐心向病人宣傳健康知識，以增加對脂肪肝的了解，指導(dǎo)病人解除恐懼，保持樂觀情緒，自覺接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。