1，吃什么有利于 清熱利用濕滋陰降火補益肝腎

煎劑如下，丹皮，玄參，知母，茯苓，白術(shù)，山海螺，鱉甲，龜甲，旱墨蓮，枸杞子，熟地，山茱萸，山藥，澤瀉，甘草。

2，補腎去濕熱吃什么食物

腎虛：薏米紅豆加黑豆熬粥 可去濕熱補腎補腎食物 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨 最好能去看中醫(yī) 具體指導(dǎo)