因?yàn)樯窈ｔ~(yú)油含有一定的脂肪，所以不建議在下午或晚上食用,畢竟深海魚(yú)油含有一些脂肪，所以在應(yīng)用過(guò)程中禁忌相對(duì)較多,魚(yú)油軟膠囊服用方法:每日一粒，飯后服用,申海魚(yú)油最好在早上吃，或者早餐后或早餐前吃,避免飯后打嗝時(shí)有魚(yú)腥味,與其吃太多深海魚(yú)油，不如每天或每隔1-2天吃一次魚(yú)，這樣提供的營(yíng)養(yǎng)更多。

deep-sea 魚(yú)油概念是深海魚(yú)中不飽和脂肪的縮寫(xiě)。魚(yú)油指魚(yú)類(lèi)中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)的油脂。普通的魚(yú)含有很少的EPA和DHA。只有寒冷地區(qū)的深海魚(yú)類(lèi)，如三文魚(yú)和沙丁魚(yú)的EPA和DHA含量非常高，其他陸地動(dòng)物幾乎不含EPA和DHA。所以選擇深海魚(yú)提取EPA和DHA。深海魚(yú)油空腹服用效果最佳，早晨或睡前服用。飯前服用不會(huì)損傷胃壁。飯前服用有兩個(gè)原因:飯前服用會(huì)有更快的吸收率；。避免飯后打嗝時(shí)有魚(yú)腥味。當(dāng)然飯后拿了也沒(méi)什么特別不好的。通常是早晚飯前空腹服用，但如果腸胃不是很好，就要早晚服用飯后半小時(shí)。在飯后半小時(shí)服用可以修復(fù)胃黏膜，不會(huì)引起胃部不適，因?yàn)槿绻c胃不好的人空腹服用，會(huì)引起胃部不適。

現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，深海中的DHA和EPA魚(yú)油是人體新陳代謝中不可缺少的重要物質(zhì)之一。DHA俗稱(chēng)“腦黃金”，主要存在于人腦的灰質(zhì)中。能有效激活腦細(xì)胞，提高腦神經(jīng)信息傳遞速度，增強(qiáng)記憶力，延緩衰老。另一種EPA，被稱(chēng)為“心血管清道夫”，對(duì)降低血脂、血壓，預(yù)防心腦動(dòng)脈硬化，保護(hù)大腦和心臟有神奇功效。魚(yú)油軟膠囊服用方法:每日一粒，飯后服用。結(jié)合卵磷脂，效果更好。

魚(yú)油服用軟膠囊信息:由北冰洋深海三文魚(yú)精制而成，品質(zhì)純正，含量高。方法每日一次，每次一粒，飯后服用。結(jié)合卵磷脂，效果更好。適用于三高、動(dòng)脈硬化、血栓、腦出血、有中風(fēng)跡象或已患病的人；1.患有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘和偏頭痛的人；3.青光眼、白內(nèi)障、視力下降者；經(jīng)常吃油炸、腌制、高脂肪食物的飲食不規(guī)律的人。不適用于兒童、孕婦和哺乳期婦女、經(jīng)期婦女、有出血傾向的人和出血性疾病患者。希望對(duì)你有幫助。請(qǐng)接受它。謝謝你。

申海魚(yú)油最好在早上吃，或者早餐后或早餐前吃。因?yàn)樯窈ｔ~(yú)油含有一定的脂肪，所以不建議在下午或晚上食用，否則脂肪堆積容易導(dǎo)致高血脂、脂肪肝或肥胖。申海魚(yú)油在臨床治療中起輔助作用，可改善營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)高脂血癥有一定的輔助治療作用，因?yàn)樯詈ｔ~(yú)油含有大量的氨基酸和不飽和脂肪酸，對(duì)改善血管環(huán)境，健腦有很大的好處。甚至可以預(yù)防老年癡呆癥，效果是肯定的，與其吃太多深海魚(yú)油，不如每天或每隔1-2天吃一次魚(yú)，這樣提供的營(yíng)養(yǎng)更多。畢竟深海魚(yú)油含有一些脂肪，所以在應(yīng)用過(guò)程中禁忌相對(duì)較多。