有利于脾胃虛弱；紅小豆有健脾補(bǔ)血的作用，特別適合脾虛體弱的人食用,可以長(zhǎng)期服用四君子散、六君子散等補(bǔ)氣健脾的中藥調(diào)理,在家看了一個(gè)八十多歲的口碑老人中醫(yī)，開(kāi)了一副中藥,首先要從飲食調(diào)理做起,調(diào)理脾胃不能一蹴而就，要堅(jiān)持,擴(kuò)展信息中醫(yī)還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的按摩方法可以是調(diào)理脾虛,調(diào)理脾胃,指導(dǎo):脾虛調(diào)理需要長(zhǎng)期進(jìn)行調(diào)理。

在家看了一個(gè)八十多歲的口碑老人中醫(yī)，開(kāi)了一副中藥。調(diào)理脾胃。喝了十二杯，在藥店抓到的藥價(jià)格不一。八元一付，十一元一付，十五元一付。它工作了。我消化不良，沒(méi)有食欲，沒(méi)有肉。貧血?，F(xiàn)在暫時(shí)停藥了，食欲比以前好多了。(黨參、當(dāng)歸、廣藿香、黃芪、茯苓、黃芩、陳皮、白術(shù)、山藥、白芍、枸杞子。很多克的用量我都不記得了，只好回去看處方。

1。平時(shí)多吃一些健脾養(yǎng)胃的:山藥，可以和雞肉一起燉。黃芪、大棗、生姜泡水喝。山楂。多吃粥是滋補(bǔ)脾胃的最好方法。2.脾懶，不愛(ài)動(dòng)，不愛(ài)說(shuō)話。所以要加強(qiáng)鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)，買(mǎi)東西，跑東西，多接觸人，促進(jìn)他說(shuō)話。脾臟不好，體內(nèi)的水分運(yùn)化不暢，出汗給了脾臟運(yùn)動(dòng)。3.想辦法找個(gè)靠譜的方法。可以試著堅(jiān)持喝泰國(guó)茶帶草，幫助改善脾胃虛弱，深層滋養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。

調(diào)理脾胃不能一蹴而就，要堅(jiān)持。首先要從飲食調(diào)理做起。飲食宜清淡，富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化的食物，避免吃太油膩的食物。對(duì)于腸胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，烹飪可以是湯、粥、湯、糊等形式。，可以有利于脾胃消化吸收，也要注意適量進(jìn)食。除了一些粥之外，還可以多吃一些豆類(lèi)或豆制品，如具有健脾益氣作用的黃豆，以及豆腐、豆?jié){等。，有利于脾胃虛弱；紅小豆有健脾補(bǔ)血的作用，特別適合脾虛體弱的人食用。擴(kuò)展信息中醫(yī)還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的按摩方法可以是調(diào)理 脾虛。可以按摩足三里穴，足三里穴位于兩小腿外側(cè)，膝蓋以下脛骨外側(cè)三橫指。摩托車(chē)上按這個(gè)穴位，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)脾胃功能。如果能每天按摩足三里穴5~10分鐘，會(huì)有非常好的效果。能使消化系統(tǒng)功能旺盛，增強(qiáng)消化吸收，對(duì)改善脾胃虛弱引起的面色不佳也有很好的效果。你可以試試這個(gè)方法。

病情分析:您好，脾為后天之本，氣血生化之源。如果使用脾虛則可出現(xiàn)腹脹、食后腫脹嚴(yán)重、四肢倦怠、精神萎靡、氣短懶動(dòng)、消瘦或肥胖浮腫，舌苔淡白，指導(dǎo):脾虛 調(diào)理需要長(zhǎng)期進(jìn)行調(diào)理。可以長(zhǎng)期服用四君子散、六君子散等補(bǔ)氣健脾的中藥調(diào)理，治療很慢。具體多久視每個(gè)人的情況而。