浸泡藥材的時(shí)間不是越長(zhǎng)越好,煎煮前浸泡藥材有利于其有效成分的溶出，藥效更佳,另外，不同季節(jié)藥材的浸泡時(shí)間也不一樣,你還是遵醫(yī)囑比較好，而且中藥不同的泡法不一樣，不同的藥泡法也不一樣,炎熱的夏天，藥材浸泡太久容易變質(zhì)，一般控制在30分鐘以?xún)?nèi),但一劑通常含有多種中藥，故應(yīng)采取“折中”原則。

浸泡藥材的時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。煎煮前將藥材用冷水浸泡半小時(shí)左右，可使湯中的水溶性成分沉淀出來(lái)，增加湯劑的濃度。冬天可以用20-30度的溫水浸泡，縮短煎煮時(shí)間，但一定不能用開(kāi)水浸泡，以免某些植物細(xì)胞中的蛋白質(zhì)受熱凝固，或者某些高分子物質(zhì)形成膠體，不利于有效成分的沉淀。浸泡時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí)，尤其是夏季，浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易引起酸敗。

煎煮前浸泡藥材有利于其有效成分的溶出，藥效更佳。但需要注意的是，不同種類(lèi)的藥材浸泡時(shí)間不同，如紅花、魚(yú)腥草等花草，浸泡15-20分鐘即可。浙貝母、懷山藥等根莖類(lèi)藥材，因?yàn)楦缓矸郏孕枰臅r(shí)間稍長(zhǎng)，但一劑通常含有多種中藥，故應(yīng)采取“折中”原則。即先大致分類(lèi)，兼顧大部分藥材的特性，另外，不同季節(jié)藥材的浸泡時(shí)間也不一樣。比如春秋季節(jié)浸泡30~60分鐘，冬天通常不到60分鐘，炎熱的夏天，藥材浸泡太久容易變質(zhì)，一般控制在30分鐘以?xún)?nèi)。建議:以藥性為主，因人而異，都說(shuō)沒(méi)有人人都有的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣。你還是遵醫(yī)囑比較好，而且中藥不同的泡法不一樣，不同的藥泡法也不一樣。