加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣,用艾條或生姜灸，每日一次,3.交感、神門、肺、胃、十二指腸等耳穴,藥方只是相對的，不是絕對的，病機(jī)也是變化的，所以不好說多久一定見效，需要/1234559,，可影響胃腸功能的正?；顒?dòng)，進(jìn)而引起胃腸功能紊亂,胃腸功能障礙又稱胃腸神經(jīng)官能癥,多吃開胃菜。

中醫(yī)是整體治療，其直接作用原理與西醫(yī)不同。中醫(yī)藥方更是不同。藥方只是相對的，不是絕對的，病機(jī)也是變化的，所以不好說多久一定見效，需要/1234559。

胃腸功能障礙又稱胃腸神經(jīng)官能癥。在排除器質(zhì)性疾病的前提下，精神因素是本病的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活工作困難、煩惱、意外、不幸等。，可影響胃腸功能的正?；顒?dòng)，進(jìn)而引起胃腸功能紊亂。

1。穴位:內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、脾俞、舒威、關(guān)元、監(jiān)利等。，每日一次或隔日一次，用補(bǔ)或平瀉的方法。輪流取穴。小兒疳積，用三棱針扎中指第一指節(jié)掌部，以微出血或黃色包裹粘液為宜。每4天一次，5次為一療程。2.艾灸取中脘、足三里、神闕、舒威、脾俞等穴。用艾條或生姜灸，每日一次。3.交感、神門、肺、胃、十二指腸等耳穴。每次選2 ~ 3點(diǎn)，隔天一次。

調(diào)節(jié)情緒，放松精神，放慢生活節(jié)奏，及時(shí)休息，特別強(qiáng)調(diào)定時(shí)、規(guī)律、定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，飲食講究多樣，避免單調(diào)和重復(fù)，注意控制食物的色、香、味、形，做到干瘦搭配、粗細(xì)搭配。多吃開胃菜，在刺激食欲方面，各種調(diào)味品都有獨(dú)特的作用，大家不妨根據(jù)自己的口味來選擇。此外，應(yīng)避免攝入粗纖維食物，以免影響胃排空，還有，飯前禁止各種甜食或甜飲料，否則會(huì)讓事情變得更糟。食物和膳食選擇:山楂、李子、陳皮等，可以用來刺激食欲；水果方面，草莓、甜橙有一定的開胃作用，而葡萄、香蕉、荔枝等?？赡軙?huì)降低食欲，因?yàn)樗鼈兒橇扛?；調(diào)料可以是番茄醬、咖喱汁、豆醬、辣椒醬等，，但也不能太“刺激”，以防矯枉過正。或者少用油炸食品、韭菜、生黃豆、奶油類食品、甜味碳酸飲料等。