新春祝福的時候您是不是會對長輩說一句——祝您身體健康？其實，買很多名貴的保健品不如為家人準備一個合適的家庭小藥箱呢！

小小的感冒、消化不良或者小傷口等，大可不用去醫(yī)院就醫(yī)，家庭小藥箱就可以解決問題，那么家庭小藥箱里面應當放些什么東西呢？快來和小布一起跟著復旦大學附屬華山醫(yī)院的權威藥師來整理一下吧

名醫(yī)面對面嘉賓介紹

張亮復旦大學附屬華山醫(yī)院

感染臨床藥師，上海市醫(yī)學會臨床藥學分會感染學組副組長。研究方向為抗感染藥物個體化給藥，抗菌藥物不良反應等。

工具類

體溫計，測量人體體溫。由于水銀溫度計萬一敲碎后水銀泄露，有毒有害。推薦使用電子體溫計，常用的有耳溫槍，成人小孩均可使用。消毒紗布，用于覆蓋傷口。棉簽，用于清潔面積小的傷口。創(chuàng)可貼，用于小傷口止血。（創(chuàng)可貼使用很有講究，快來看）創(chuàng)可貼使用注意點

適用范圍：創(chuàng)可貼又名苯扎氯銨貼，由膠布和吸水墊組成。適用于表淺、整齊干凈、出血不多且不需要縫合的傷口。

使用前兩個步驟：一定要檢查傷口內是否殘留異物，首先應將傷口徹底清洗。如用生理鹽水或冷開水沖洗，然后再涂些醫(yī)用酒精或碘伏，經(jīng)這樣的消毒后再貼上。

不適用于以下傷口：傷口長度超過創(chuàng)可貼長度、尖銳深部刺傷、污染傷口、有膿腫的傷口等。

創(chuàng)可貼不能一用到底，需要及時更換。如果有血液沾染，應及時換用新的。如果保持潔凈干燥，也應當每24小時更換一張。

用于手指或腳趾時，不要纏得太緊，以免發(fā)生血液循環(huán)障礙。特別是小孩子的手指腳趾纖細，纏得過緊甚至可能導致指端壞死。

必備7類藥品

1.感冒藥：如新康泰克（氨麻美敏）、泰諾（酚麻美敏）、連花清瘟膠囊（超級有用噢?。⒖共《究诜?、雙黃連口服液等。

家庭藥箱為什么不要準備抗生素

抗生素為處方藥，顧名思義就是必須醫(yī)生開具處方后才能使用的藥品，而不是患者可以自行購買的，家庭小藥箱中不應當常備抗生素。普通人并不具備醫(yī)學知識判斷是否存在感染，是否需要用藥以及用什么藥。

單純的病毒性感冒不需要使用抗菌藥物；輕微的皮膚擦傷、劃傷只需外用碘酊等涂抹，無需抗菌藥物。

相反有些持續(xù)性發(fā)熱、間斷性發(fā)熱是某些疾病的提示，如腫瘤、風濕免疫性疾病或感染性心內膜炎等，自行服用抗菌藥物反而會掩蓋病情，耽誤就診。還有些患者，根據(jù)既往用藥成功的經(jīng)驗，迷信某種抗菌藥物自行服用，同樣可能導致治療失敗耽誤就診。

普通感冒是鼻病毒所致，流行性感冒是流感病毒所致。無論哪種感冒，抗生素都沒有治療作用。感冒屬于自限性疾病，也就是說，不經(jīng)過治療，一般3~7天就可以恢復健康。感冒癥狀嚴重時，可以服用感冒藥物緩解癥狀，幫助患者度過康復期。一感冒就自己來顆抗菌藥，是錯誤的做法。

在嬰幼兒、兒童、老年人等免疫力比較差的人群中，感冒病毒破壞呼吸道屏障后，容易使細菌侵入，引起繼發(fā)的細菌感染。這個時候才需要用到抗菌藥物。當感冒超過5-7天，癥狀沒有緩解或者有加重的趨勢，則應當及時就醫(yī)。

【幾種常用抗感冒中成藥的使用方法】

流感高發(fā)季節(jié)，各類感冒藥如何服用，特別是中國人特有的中成藥如何服用，是一個大家關心的話題。

首先應當分清楚風熱感冒與風寒感冒，最簡單通過癥狀判斷：

風寒感冒

風熱感冒

汗

無汗的感冒，發(fā)熱輕，頭痛，骨節(jié)酸痛，渾身疼痛

有汗的感冒，發(fā)熱重，出汗，惡風，惡寒

痰

痰液清稀，流清鼻涕

痰液稠濁，流黃鼻涕

舌苔

發(fā)白

發(fā)紅發(fā)黃

風寒感冒應以辛溫解表為主，常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。風熱感冒應以辛涼解表為主，常選用菊花、薄荷、桑葉等清熱解毒藥。在感冒初期一般為風寒感冒，隨著病程的進展演變?yōu)轱L熱感冒。因此在感冒不同階段，對照自己的癥狀選擇合適的藥物。

常用中成藥

風寒感冒

荊防顆粒

荊芥、防風、羌活、獨活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草

感冒清熱顆粒

荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根

正柴胡飲顆粒

柴胡、陳皮、甘草、赤芍、生姜

風熱感冒

雙黃連口服液

金銀花、黃芩、連翹

板藍根顆粒

板藍根

抗病毒口服液

板藍根、石膏、蘆薈、生地黃、郁金、知母、石菖蒲、廣藿香、連翹

連花清瘟膠囊

連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草

服用藥物后，若對癥，多半24小時以內，病情改善，如連續(xù)服用3日仍然無效時，應即刻停服，并到醫(yī)院就醫(yī)，避免延誤病情。

當服用中成藥時，藥品說明書中常標明飲食禁忌。各類飲食禁忌的含義如下：

辛辣：

食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等

澀類：

如茶葉含有鞣質，易和中草藥中某些蛋白質、生物堿、重金屬鹽結合產(chǎn)生沉淀，影響吸收。

魚腥：

含有異性蛋白，易引起過敏反應。

發(fā)物：

蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉。

油膩：

包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。

生冷：

易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者更應注意。如西瓜,梨,白蘿卜,冬瓜,絲瓜等。

2.解熱鎮(zhèn)痛藥：散利痛（復方對乙酰氨基酚片）、芬必得（布洛芬膠囊）等，適用于嬰幼兒、兒童的有美林（布洛芬混懸液/布洛芬混懸滴劑）、泰諾林（對乙酰氨基酚口服混懸液）等。

3.助消化藥：嗎丁啉（多潘立酮）等。

4.治療腹瀉藥：黃連素（小檗堿）、思密達（蒙脫石散）、口服補液鹽等。

5.治療便秘藥：杜密克（乳果糖口服溶液）等。

6.外用藥：無痛碘、75%酒精燈。

7.急救類：速效救心丸（家中有老人者必備）。

按季節(jié)準備

春季：春天花開，易過敏人群流涕流淚，可準備抗過敏藥物，如息斯敏（氯雷他定）、仙特敏（西替利嗪）等。夏季：酷暑難當、蚊蟲叮咬，可準備解暑、防蚊藥品，如藿香正氣水（見效快，含酒精，口感刺激），藿香正氣軟膠囊（起效較慢，服用方便），風油精等。

準備整理小藥箱注意點

藥箱應當貯存在干燥、通風、溫度適宜且兒童不易拿到的地方。將藥品和對應的說明書放在一起，同時保留藥品外包裝。對于不熟悉或不常用藥品，使用前務必閱讀說明書使用。每3~6個月，定期清理一次小藥箱。對于過保質期，或者變色、有異味、形狀發(fā)生改變的藥物，及時丟棄。新年了，為家人整理家庭藥箱吧！

祝大家身體健康！

欄目介紹

上海發(fā)布的健康欄目“名醫(yī)面對面”由上海發(fā)布聯(lián)手上海市衛(wèi)生計生委宣傳處聯(lián)合出品。每期一個主題，邀請上海市在該領域的權威醫(yī)生為大家講解小科普，謝謝關注，小布歡迎留言提出建議噢！也歡迎各位醫(yī)生投稿：（投稿請注明聯(lián)系方式）