很多人認為，準媽媽在懷孕期間體重增長得越多，胎兒就越大。但是小編在這里要告訴大家，這種說法是錯誤的，準媽媽體重增長有可能是妊娠水腫。

孕期體重增長過多，一部分原因是胎兒體重較大，但兩者并不成正比。大部分肥胖的孕婦都是自己本身體重超重了。值得強調(diào)的是要考慮到是否有妊娠水腫的可能。其實妊娠晚期約有40%以上的準媽媽會出現(xiàn)輕度的下肢水腫，用手指重壓足踝內(nèi)側(cè)或小腿脛骨前方會出現(xiàn)局部凹陷，午后比較明顯，經(jīng)常站立工作的準媽媽更為突出。如果水腫的范圍局限在膝蓋以下，經(jīng)過一夜的休息，水腫可以消退，而且不伴有血壓升高或蛋白尿，仍屬正?，F(xiàn)象，不必擔心，也無需治療。平時注意避免長時間站立，白天適當休息，勞逸結(jié)合，睡眠時抬高下肢，不吃過咸的飯菜，同時飲食以高蛋白為主，適當運動并穿著寬松的衣服也有利于血液循環(huán)，減輕水腫。

但有一種水腫要特別重視，就是在妊娠24周后伴隨著高血壓、蛋白尿同時出現(xiàn)的水腫，就意味著準媽媽患了妊娠高血壓綜合癥，也叫妊娠中毒癥。如果忽視治療，癥狀進一步發(fā)展，很可能會直接危害孕婦的生命安全。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提示：并非準媽媽體重增長得越多，胎兒就越大。大部分孕婦體重超重，有可能是因為妊娠水腫的原因，所以準媽媽需注意避免長時間站立，白天適當休息，勞逸結(jié)合，睡眠時抬高下肢，不吃過咸的飯菜，同時飲食以高蛋白為主，適當運動并穿著寬松的衣服也有利于血液循環(huán)，減輕水腫。