月子里久站一般不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂在臨床上通常是指子宮脫垂，常見(jiàn)于產(chǎn)后女性，多由分娩損傷、妊娠分娩、衰老等因素所致，與月子沒(méi)有直接關(guān)系。女性在產(chǎn)后盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支撐力量會(huì)減弱，并且女性產(chǎn)后可能會(huì)存在便秘和久站的情況，所以容易出現(xiàn)子宮脫垂的問(wèn)題。

1、分娩損傷：由于在分娩的過(guò)程中，過(guò)度牽拉盆底筋膜和肌肉，或者是在分娩的過(guò)程中過(guò)早使用腹壓，這樣都會(huì)使盆底筋膜、韌帶和肌肉受到過(guò)度牽拉，從而導(dǎo)致盆底肌肉松弛。當(dāng)女性產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂的情況時(shí)，可以通過(guò)縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉盆底肌肉，緩解子宮脫垂的癥狀;

2、妊娠分娩：妊娠分娩過(guò)程中，盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支撐力量會(huì)減弱，而且女性在產(chǎn)后可能會(huì)存在便秘和久站的情況，所以容易導(dǎo)致子宮從正常位置下移，發(fā)生子宮脫垂。建議有妊娠分娩史的女性，在產(chǎn)后要適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，避免長(zhǎng)期便秘或者咳嗽;

3、衰老：隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是絕經(jīng)后的女性，體內(nèi)雌激素水平下降，可導(dǎo)致盆腔支持結(jié)構(gòu)松弛，并且出現(xiàn)子宮脫垂的情況。建議有規(guī)律的生活作息，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，并多吃新鮮的蔬菜和水果;

4、其他原因：如果女性多次分娩，盆底肌出現(xiàn)損傷或者是產(chǎn)后過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。

對(duì)于子宮脫垂較輕的患者，可以采用盆底肌鍛煉來(lái)改善。如果是中度或者重度的患者，可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。建議女性在產(chǎn)后要注意休息，保持良好的心情，避免重體力勞動(dòng)以及久站。