2型糖尿病患者是可以干活的,干活對2型糖尿病患者的血糖控制沒有明顯影響,但是要注意在干活的過程中,保持良好的生活習(xí)慣。2型糖尿病患者的體力活動量與血糖控制情況密切相關(guān),血糖控制好可以適當(dāng)進行干活,如果血糖控制不好,不建議干活。
1、體力活動:2型糖尿病患者在病情穩(wěn)定的情況下,可以適當(dāng)進行一些體力活動,建議在餐后1個小時進行,不宜過度勞累,如果是重體力勞動或者是高強度的工作,建議在病情好轉(zhuǎn)后再進行;
2、飲食:2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)個人的情況選擇合適的飲食,攝入量要適宜。如果飲食攝入過少,不能滿足機體的消耗,也會導(dǎo)致血糖升高。攝入過多是會導(dǎo)致血糖迅速上升,引起血糖波動,不利于病情的控制;
3、運動:2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身的情況選擇合適的運動方式,如慢跑、快走、騎車、打太極拳等。在血糖控制達標(biāo)的情況下,可以進行適當(dāng)?shù)倪\動,建議餐后1小時進行;
4、藥物:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,應(yīng)避免使用口服降糖藥物或者是胰島素治療。如果必須要口服藥物治療,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些能夠降低血糖、改善胰島素抵抗的藥物,如二甲雙胍、阿卡波糖等,必要時還需要使用胰島素注射液等。
2型糖尿病患者可以干活,但是要注意避免高強度的體力活動,高強度的體力活動可能會引起血糖的波動,導(dǎo)致病情加重。
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