2型糖尿病患者是可以干活的,干活對(duì)2型糖尿病患者的血糖控制沒(méi)有明顯影響,但是要注意在干活的過(guò)程中,保持良好的生活習(xí)慣。2型糖尿病患者的體力活動(dòng)量與血糖控制情況密切相關(guān),血糖控制好可以適當(dāng)進(jìn)行干活,如果血糖控制不好,不建議干活。
1、體力活動(dòng):2型糖尿病患者在病情穩(wěn)定的情況下,可以適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng),建議在餐后1個(gè)小時(shí)進(jìn)行,不宜過(guò)度勞累,如果是重體力勞動(dòng)或者是高強(qiáng)度的工作,建議在病情好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行;
2、飲食:2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況選擇合適的飲食,攝入量要適宜。如果飲食攝入過(guò)少,不能滿足機(jī)體的消耗,也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。攝入過(guò)多是會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升,引起血糖波動(dòng),不利于病情的控制;
3、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑、快走、騎車、打太極拳等。在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建議餐后1小時(shí)進(jìn)行;
4、藥物:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,應(yīng)避免使用口服降糖藥物或者是胰島素治療。如果必須要口服藥物治療,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些能夠降低血糖、改善胰島素抵抗的藥物,如二甲雙胍、阿卡波糖等,必要時(shí)還需要使用胰島素注射液等。
2型糖尿病患者可以干活,但是要注意避免高強(qiáng)度的體力活動(dòng),高強(qiáng)度的體力活動(dòng)可能會(huì)引起血糖的波動(dòng),導(dǎo)致病情加重。
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