2型糖尿病患者最好不要吃檳榔，雖然現(xiàn)在還沒有研究表明檳榔對2型糖尿病的病情有直接的不良影響，但是檳榔作為一種含糖量比較高的食物，吃了以后容易導(dǎo)致血糖升高，而且對消化系統(tǒng)也有一定的損傷。
因為檳榔中含有檳榔堿，吃檳榔會產(chǎn)生一定的飽腹感，會刺激胰島素的分泌，導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)波動，不利于患者控制血糖。檳榔質(zhì)地比較硬，吃了以后口腔會出現(xiàn)麻木感，很容易被咬傷，如果咬傷后不注意護理，容易導(dǎo)致傷口感染。檳榔中含有的檳榔堿會刺激胃液、唾液的分泌，而胰島素是由人體的胰島β細(xì)胞分泌的一種激素，所以吃檳榔可能導(dǎo)致胰島素分泌不足，引起血糖水平升高。但是，如果平時適量吃一些檳榔，對身體健康有一定好處，因為檳榔中含有多種生物堿，可以起到提神醒腦、預(yù)防老年癡呆、保護心臟等作用。
2型糖尿病患者在飲食方面建議以低鹽、低脂、低糖、清淡易消化飲食為主，并且還要控制總的攝入能量，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，但是不可以吃高脂、高糖、高膽固醇的食物，比如五花肉、蛋糕、油炸食品等。如果平時血糖控制比較好，也可以在兩餐之間少量吃一些含糖量比較低的水果，以補充身體所需的營養(yǎng)。如果血糖控制不佳，建議及時到內(nèi)分泌科就診。
