由于每個人的體質(zhì)不同，所以月子子宮下垂的恢復(fù)情況也會有所差異。有些女性在產(chǎn)后可能會出現(xiàn)輕微的子宮下垂，但是有些女性的子宮下垂情況比較嚴(yán)重，所以具體能不能恢復(fù)，要根據(jù)下垂的程度來進(jìn)行判斷，如自然分娩、剖宮產(chǎn)、子宮切除術(shù)后等。

1、自然分娩：對于自然分娩的女性來說，如果在產(chǎn)后盆腔肌肉的韌性比較好，并且在產(chǎn)后得到了較好的休息，此時子宮下垂的情況可能會在產(chǎn)后6個月左右恢復(fù)正常，不需要進(jìn)行特殊治療;

2、剖宮產(chǎn)：剖宮產(chǎn)手術(shù)在產(chǎn)后可能會對盆底造成一定損傷，并且由于手術(shù)的創(chuàng)傷較大，此時可能會導(dǎo)致子宮韌帶松弛，所以在產(chǎn)后出現(xiàn)子宮下垂的情況需要較長的時間才能恢復(fù)。建議在剖宮產(chǎn)手術(shù)后要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做提肛運(yùn)動，大多數(shù)女性在手術(shù)后6個月左右能恢復(fù)正常;

3、子宮切除術(shù)后：由于子宮切除術(shù)可以將子宮進(jìn)行部分切除，并且還可以進(jìn)行盆底重建，所以在子宮切除術(shù)后，盆底肌肉和韌帶都會受到一定損傷，此時子宮下垂的情況可能較長的時間也無法恢復(fù);

4、其他：如果女性在生產(chǎn)時出現(xiàn)難產(chǎn)的情況，導(dǎo)致子宮出現(xiàn)過度拉扯，從而造成子宮下垂的情況，則可能無法恢復(fù)正常。此時可以通過盆底肌肉鍛煉、物理治療等方式進(jìn)行緩解，必要時可以通過手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。

女性出現(xiàn)月子子宮下垂的情況時，建議及時到醫(yī)院就診，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。平時要注意休息，不要做重體力活，同時保持大便通暢，多吃蔬菜、水果。