宮寒是中醫(yī)的一種說法，西醫(yī)沒有宮寒的說法，所以月經推遲十幾天可能是存在宮寒，常見原因包括不良生活習慣、情緒不佳、過度減肥、反復流產等，建議及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生通過相應檢查明確診斷。
1、不良生活習慣：如果在日常生活中不注意個人的生活習慣，長期熬夜或者過度勞累，都可能會造成體內激素分泌異常，從而導致月經推遲。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，注意勞逸結合，同時需要保持愉悅的心情，避免過度勞累。還可以在醫(yī)生指導下根據(jù)具體情況服用逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物進行調理;
2、情緒不佳：如果存在不良情緒，如長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中時，可能會影響下丘腦-垂體-卵巢軸，從而導致月經推遲。建議保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮、抑郁，多與他人進行溝通、交流，可以適當?shù)剡M行體育鍛煉，如爬山、慢跑等;
3、過度減肥：女性過度減肥時可能會導致營養(yǎng)不良，造成內分泌紊亂，從而導致月經推遲。所以女性在日常生活中需要正常飲食，盡量避免過度減肥，可通過運動鍛煉等方式控制體重，從而減少月經推遲的情況;
4、反復流產：女性反復流產后可能會對子宮內膜造成損傷，從而出現(xiàn)宮腔粘連、子宮內膜變薄等情況，影響正常月經來潮。此時需要及時到醫(yī)院進行B超檢查，查看子宮內膜的厚度。如果子宮內膜比較薄，可以遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊等藥物進行催經治療。如果出現(xiàn)宮腔粘連的情況，則需要通過手術進行分離。
除上述原因外，如果女性存在卵巢腫瘤、子宮肌瘤等疾病時，也可能會影響子宮內膜正常生長，出現(xiàn)月經推遲的情況。此時需及時到醫(yī)院進行檢查，明確原因后再進行下一步治療，如手術切除腫瘤或者子宮肌瘤等。
