由于產(chǎn)后盆底肌肉松弛、變性，加之妊娠期子宮變大，腹壓增加，可導(dǎo)致子宮下垂。如果脫垂程度較輕，可以采取保守治療，如果脫垂程度較重，則需要采取手術(shù)治療。

一、保守治療：

1、康復(fù)運(yùn)動(dòng)：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌肉康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。主要是通過(guò)收縮陰道和肛提肌，增加盆底肌肉的力量，從而起到防止子宮下垂的作用;

2、子宮托：適用于子宮下垂程度較輕的產(chǎn)婦，應(yīng)先評(píng)估子宮脫垂的情況，然后根據(jù)適應(yīng)情況選擇合適的子宮托。建議晚上使用，月經(jīng)期可暫時(shí)取出，待月經(jīng)完全干凈后，再進(jìn)行檢查;

3、物理治療：如激光治療、針灸治療等，可改善盆底組織的血液循環(huán)，通過(guò)加熱刺激或藥物介導(dǎo)的子宮收縮，使子宮韌帶和盆底肌肉組織收縮，達(dá)到治療子宮下垂的目的;

4、其他治療：如中醫(yī)治療，可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣湯等中藥治療，或是采用針灸、推拿等中醫(yī)理療手法。

二、手術(shù)治療：

如果子宮下垂程度較重，或是保守治療無(wú)效時(shí)，則需要采取手術(shù)治療。手術(shù)方法包括陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮全切及陰道修補(bǔ)術(shù)等。

日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累。產(chǎn)后身體虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致子宮下垂，因此建議多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。術(shù)后要注意適量運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。