2型糖尿病患者可以吃蛋，但吃蛋的量需要控制在一個(gè)個(gè)數(shù)以內(nèi)。通常建議患者一天吃1個(gè)蛋，如果吃的過(guò)多，如吃了2個(gè)以上，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的后果，如果患者本身血糖控制不佳，也可能會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。

2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意保持健康的飲食習(xí)慣，對(duì)于蛋黃、油脂、鹽等各種食品，都需要進(jìn)行適當(dāng)控制。對(duì)于2型糖尿病患者，建議多吃膳食纖維豐富的食物，比如蔬菜，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素含量高，而且含有豐富的維生素，可以增加膳食纖維的攝入量。如果每天能夠攝入蔬菜，建議每天有500g左右的蔬菜攝入。2型糖尿病患者除了蔬菜、水果等食物外，還需要適當(dāng)攝入蛋白類食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等，有利于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于血糖的控制也有一定好處。但是在吃蛋時(shí)需要注意，如果蛋黃吃的過(guò)多，如吃了2個(gè)以上，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。如果蛋黃吃的過(guò)少，也可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。另外，2型糖尿病患者在吃蛋的時(shí)候，建議盡量少吃煎雞蛋、咸雞蛋等，因?yàn)榧咫u蛋和咸雞蛋的含油量都比較高，對(duì)于血糖的控制沒(méi)有好處。

2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意保持健康的飲食習(xí)慣，對(duì)于蛋黃、油脂、鹽等各種食品，都需要進(jìn)行適當(dāng)控制。對(duì)于2型糖尿病患者，建議多吃膳食纖維豐富的食物，比如蔬菜，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素含量高，而且含有豐富的維生素，可以增加膳食纖維的攝入量。如果每天能夠攝入蔬菜，建議每天有500g左右的蔬菜攝入。2型糖尿病患者除了蔬菜、水果等食物外，還需要適當(dāng)攝入蛋白類食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等，有利于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于血糖的控制也有一定好處。但是在吃蛋時(shí)需要注意，如果蛋黃吃的過(guò)多，如吃了2個(gè)以上，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。如果蛋黃吃的過(guò)少，也可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。另外，2型糖尿病患者在吃蛋的時(shí)候，建議盡量少吃煎雞蛋、咸雞蛋等，因?yàn)榧咫u蛋和咸雞蛋的含油量都比較高，對(duì)于血糖的控制沒(méi)有好處。

2型糖尿病患者在吃蛋的同時(shí)，還要注意適當(dāng)攝入含膳食纖維較多的食物，比如大麥、小米、蕎麥等食物。既能夠給患者補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)因?yàn)槌缘斑^(guò)多導(dǎo)致血糖升高。在飯后還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用，幫助血糖降低。如果血糖水平仍然無(wú)法控制在正常范圍內(nèi)，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，以免延誤病情。