2型糖尿病患者可以吃蛋，但吃蛋的量需要控制在一個個數(shù)以內(nèi)。通常建議患者一天吃1個蛋，如果吃的過多，如吃了2個以上，可能會導(dǎo)致消化不良的后果，如果患者本身血糖控制不佳，也可能會導(dǎo)致血糖明顯升高。

2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意保持健康的飲食習(xí)慣，對于蛋黃、油脂、鹽等各種食品，都需要進行適當(dāng)控制。對于2型糖尿病患者，建議多吃膳食纖維豐富的食物，比如蔬菜，蔬菜的營養(yǎng)素含量高，而且含有豐富的維生素，可以增加膳食纖維的攝入量。如果每天能夠攝入蔬菜，建議每天有500g左右的蔬菜攝入。2型糖尿病患者除了蔬菜、水果等食物外，還需要適當(dāng)攝入蛋白類食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等，有利于補充身體營養(yǎng)，對于血糖的控制也有一定好處。但是在吃蛋時需要注意，如果蛋黃吃的過多，如吃了2個以上，可能會導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。如果蛋黃吃的過少，也可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，2型糖尿病患者在吃蛋的時候，建議盡量少吃煎雞蛋、咸雞蛋等，因為煎雞蛋和咸雞蛋的含油量都比較高，對于血糖的控制沒有好處。

2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意保持健康的飲食習(xí)慣，對于蛋黃、油脂、鹽等各種食品，都需要進行適當(dāng)控制。對于2型糖尿病患者，建議多吃膳食纖維豐富的食物，比如蔬菜，蔬菜的營養(yǎng)素含量高，而且含有豐富的維生素，可以增加膳食纖維的攝入量。如果每天能夠攝入蔬菜，建議每天有500g左右的蔬菜攝入。2型糖尿病患者除了蔬菜、水果等食物外，還需要適當(dāng)攝入蛋白類食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等，有利于補充身體營養(yǎng)，對于血糖的控制也有一定好處。但是在吃蛋時需要注意，如果蛋黃吃的過多，如吃了2個以上，可能會導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。如果蛋黃吃的過少，也可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，2型糖尿病患者在吃蛋的時候，建議盡量少吃煎雞蛋、咸雞蛋等，因為煎雞蛋和咸雞蛋的含油量都比較高，對于血糖的控制沒有好處。

2型糖尿病患者在吃蛋的同時，還要注意適當(dāng)攝入含膳食纖維較多的食物，比如大麥、小米、蕎麥等食物。既能夠給患者補充充足的營養(yǎng)，還不會因為吃蛋過多導(dǎo)致血糖升高。在飯后還需要適當(dāng)進行運動，增加外周組織對葡萄糖的利用，幫助血糖降低。如果血糖水平仍然無法控制在正常范圍內(nèi)，建議及時到醫(yī)院進行就診，以免延誤病情。