準媽媽在懷孕這一特殊的時期里，一定要注意飲食健康，不能吃的食物千萬別吃，以免吃到了對自身以及胎兒造成無辜的傷害。那么，孕婦不能吃的食物有哪些呢?

孕婦不能吃的食物

1、辛辣食物

辛辣的食物也許會促進人的食欲，但是辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等刺激性強的調味品，孕婦大量食用后就非常容易出現消化功能障礙，比如便秘等癥狀，影響母嬰健康。

2、可樂

可樂含有咖啡因，孕婦飲用后就會通過胎盤傳到胎兒體內，從而抑制蛋白質DNA的脫氧核糖酸的修復，使得細胞突變性增加，這樣就會引起寶寶體內缺鈣，影響胎兒的發(fā)育，很有可能會形成畸形兒。

3、桂圓

女性在懷孕的時候，大多都會出現陰血偏虛的癥狀，使得體內滋生內熱，出現大便秘結，口苦舌干，心悸燥熱等癥狀，如果孕婦吃了桂圓，就會增加胎熱，非常容易引起胃氣上逆、嘔吐、水腫、高血壓等癥狀，甚至是導致流產或者早產。

4、甲魚

甲魚不僅美味，而且營養(yǎng)價值非常高，具有滋陰益腎的功效，但并不適合孕婦食用，如果孕婦在懷孕早期食用會造成出血、流產，這是因為甲魚具有較強的活血祛瘀功效，具有比較顯著的墮胎作用。

5、過多的糖、味精、油條

糖在人的體內代謝的時候會消耗掉大量的鈣，非常容易導致孕婦缺鈣，影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育;如果攝入過多的味精就會使得鋅在腸道的吸收減少，影響胎兒神經系統的發(fā)育;油條在制作過程中或多或少地加入了明礬，這是一種含鉛的無機物，會影響胎兒的腦發(fā)育。

6、茶水

茶水當中含有30%以上的鞣酸，進入人的腸道當中非常容易與鐵離子結合產生沉淀，影響鐵離子的吸收，從而造成缺鐵性貧血，而且茶葉也含有大量的咖啡因，孕婦飲用后心跳的速度會加快，腎血流量增多，進而增加心腎的負擔，影響胎兒的健康成長。

微微健康網小編溫馨提醒：為了自身的健康，也為了胎寶寶的健康成長，準媽媽在懷孕期間千萬不要去碰這六種食物。而應多吃一些有利于身體健康的食物，比如說水果、水等等，但吃水果的時候也不宜過量，應適當的吃。