2型糖尿病的患者可以吃白蘿卜，白蘿卜的升糖指數(shù)較低，約在23%，且含有豐富的維生素C、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對于2型糖尿病患者的身體健康有益處。2型糖尿病患者不僅可以吃白蘿卜，還可以吃一些其他的食物。

1、升糖指數(shù)低的水果：如蘋果、梨、草莓、柚子、獼猴桃、木瓜等，這些水果的升糖指數(shù)比較低，不會導(dǎo)致患者的血糖在短時間內(nèi)快速升高;

2、升糖指數(shù)高的蔬菜：如芹菜、韭菜、黃瓜、西紅柿、土豆、藕等，這些蔬菜的升糖指數(shù)也比較低，不會使患者的血糖在短時間內(nèi)快速升高;

3、蛋白質(zhì)豐富的食物：2型糖尿病患者可以吃牛肉、羊肉、雞蛋、豆?jié){等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，此外建議2型糖尿病患者吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物，膳食纖維能夠延緩葡萄糖的吸收，有助于降低血糖;

4、其他：2型糖尿病患者不建議吃含脂肪多的食物，如動物內(nèi)臟以及肥肉等，過多攝入脂肪含量高的食物可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，從而導(dǎo)致胰島素抵抗。而適當(dāng)吃一些瘦肉，包括去皮雞肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行體重管理，平時應(yīng)適當(dāng)鍛煉，消耗身體多余的脂肪。在醫(yī)生指導(dǎo)下按時服用控糖藥物，包括胰島素促分泌素類似物二肽基肽酶抑制劑（如利拉魯肽）、胰島素增敏劑（如吡格列酮）等。