1，濕熱瀉泄是怎么得的

夏天或長夏（夏季最后十八天），此是梅雨增多，天地氤氳，地面濕氣上升交蒸，此為外濕。脾胃虛弱之人，運(yùn)化失施，體內(nèi)形成內(nèi)濕，。夏熱與內(nèi)外濕邪中傷人體，就形成濕熱泄瀉。藿香正氣水 你好：通俗地講有兩個(gè)方面，1.現(xiàn)今天時(shí)已入夏季，此季大氣炎熱潮濕，紅菌易于滋生，所以食品當(dāng)加熱后再食，少食生冷食物；2，此季濕氣重，而濕氣易于困脾，尤其是脾胃虛弱的人，更易患此證，所以我們的食品當(dāng)適當(dāng)清淡而易于消化。民間草藥如，黃柏、黃連、黃苓、三葉酸都是很好的草藥單方，希望能幫到你。外感濕邪 過食肥甘辛辣

2，為什么會(huì)濕熱

濕熱：多為感受濕熱之邪;或嗜酒肥甘，化生濕熱?；蚪?jīng)常熬夜，或脾胃運(yùn)化失常，濕濁內(nèi)生，濕郁化熱，濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽所致。即因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致?！?、蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 　　2、豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 　　3、石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。 　　4、川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 　　5、豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。 　　不適宜食物：胡椒，龍眼肉，鵝肉，羊肉，雞肉，醍醐，蚶肉，白酒，人參，雞蛋，南瓜，榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物，馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物，動(dòng)物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補(bǔ)益之品。 　　適宜食物：補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利于養(yǎng)份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜。祝你健康了。所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。 　　 所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱。 濕熱是濕邪化熱內(nèi)蘊(yùn)會(huì)煩熱，口苦，胸痞，黃疸，小便短赤，濕疹，要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃細(xì)米，白蘿卜，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物 此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊?，這是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。 那就為腸胃濕熱!不是吃辣的東西才濕熱的!例如芒果,吃多也濕熱!平時(shí)以清熱為主!防上火!天氣熱,再加上火.就以清淡為主!清熱利尿!瀉火祛濕!如果在校買點(diǎn)濕熱清看看!以方便!