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有效的。就是有點……惡心……。每天堅持洗,可以緩解的 沒有副作用的,經(jīng)常用冷水洗鼻子可以增加鼻子的免役力。你要多鍛煉身體增加你的體質(zhì)

2,聽一個朋友說每天往鼻子里灌溫鹽水可以治鼻炎

每天用鹽水洗鼻子,可以把棉簽浸泡在鹽水中,然后洗鼻子,洗完后,再用四環(huán)素眼膏擠在棉簽上,伸入鼻中,涂抹鼻腔,稍微靠里面點,堅持一個月,基本不嚴重的鼻炎都會好,我也有鼻炎,而且是過敏性鼻炎,一發(fā)作就猛打噴嚏和流鼻涕水,我就用這方法,很好用,希望我的方法對你有用,試試吧,祝你早日健康你用家里普通的鹽就可以了,這是無副作用的。不需要去買什么專業(yè)的洗鼻器和生理鹽水的。家里最普通的小碗,食用鹽(不要去買那種貴的健康鹽,那種鹽的鹽度不高),棉花棒,吸管就可以辦到了。把溫鹽水放到小碗里,用溫鹽水把棉花棒沾濕,輕輕地放到鼻子里轉轉,把一天空氣中吸入的臟東西清潔一下,之后把吸管插入溫鹽水中,再用手指堵住上端,拿出吸管,將吸管中的鹽水滴入鼻子里,兩三滴就可以了,滴多了你會嗆到的。