1，服用哪種維生素可以祛痘特別是祛痘疤

VC有助于美白 VE有助于細胞恢復和愈合據(jù)說ve可以，不過我用了效果不好， 我以前是那種痘痘留的疤，其實挺不好去掉的，人家都說用白糖就能洗掉，我洗了幾個月，一點用都沒有，最后我還是聽同學說用那個芭 詩麗 祛疤組合能去掉，我就 用了，大概十幾天就變淡了不少，后來慢慢的就沒 了，不知道你的和我一樣不 一樣。

2，祛除痘疤吃維生素什么

吃什么維生素我不知道但是下面的方法你可以參考一下珍珠粉+酸奶去痘印法 使用方法： 1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。 2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 可以天天使用這個方法 蘋果消痘印 使用方法： 1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。 2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上，保持20分鐘。 3.之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。 一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。 還有一個不太被廣大人民群眾接受的方法：用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一塊錢買個姜就ok啦 可以用一個星期的。效果據(jù)說不錯， 1..用茶葉水（熱的)涂在痘印處 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 姜片摩擦法 生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長