還要少染發(fā)少燙發(fā)，會(huì)加速頭發(fā)的脫落,一般斑禿3-6個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)，但部分斑禿會(huì)復(fù)發(fā),一般斑禿3-6個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)，但部分斑禿會(huì)復(fù)發(fā),洗完頭發(fā)，少用電吹風(fēng)吹頭發(fā),斑禿是一種突發(fā)性、局限性脫發(fā),很多斑禿患者會(huì)出現(xiàn)大面積的白發(fā)，斑禿恢復(fù)期也會(huì)出現(xiàn)白發(fā),斑禿是一種突然發(fā)作的局限性斑禿。

斑禿是一種突發(fā)性、局限性脫發(fā)。一般斑禿3-6個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)，但部分斑禿會(huì)復(fù)發(fā)?？梢詸z查一下新長(zhǎng)出的頭發(fā)是否容易斷白。如果有，那就要注意了。如果不確定，最好去正規(guī)的頭發(fā)治療。適當(dāng)放松壓力，保持健康的生活節(jié)奏，多吃有利于頭發(fā)成長(zhǎng)的食物，注意多休息，不要熬夜，不要太累。而且平時(shí)要注意自己的情緒，不要過(guò)度焦慮。

很多斑禿患者會(huì)出現(xiàn)大面積的白發(fā)，斑禿恢復(fù)期也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。不用擔(dān)心這種現(xiàn)象。只要脫發(fā)前的頭發(fā)是黑色的，經(jīng)過(guò)藥物治療后，新生的白發(fā)就會(huì)逐漸恢復(fù)到和以前一樣的黑發(fā)。主要原因是:患者仍處于疲勞狀態(tài)，內(nèi)分泌紊亂，黑色素生成暫停。如果是自然發(fā)生的白發(fā)或者脫發(fā)前就存在的白發(fā)，可以通過(guò)外用生發(fā)水或者中藥皂外洗的方法進(jìn)行治療，可以很好的改善。

大學(xué)畢業(yè)后，開(kāi)始參加工作。由于工作壓力大，加班熬夜，抽煙喝酒，頭發(fā)就開(kāi)始跌了。剛開(kāi)始我也沒(méi)在意，以為是加班熬夜沒(méi)休息好，后來(lái)就不這么想了。我的工作逐漸穩(wěn)定下來(lái)，不需要每天加班熬夜。然而，我的脫發(fā)不但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。當(dāng)時(shí)我還挺害怕的，就自己搜索各種知識(shí)。正是這一舉動(dòng)，讓我在不經(jīng)意間知道了“綠絲的再現(xiàn)”。我講了很多頭發(fā)的知識(shí)然后加到我的實(shí)踐中。我還是有些謹(jǐn)慎。時(shí)刻注意睡眠質(zhì)量，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，盡量十一點(diǎn)前睡覺(jué)。洗的時(shí)候頭發(fā)，水溫不能太高也不能太低。洗完頭發(fā)，少用電吹風(fēng)吹頭發(fā)。還要少染發(fā)少燙發(fā)，會(huì)加速頭發(fā)的脫落。不要把洗發(fā)水直接倒在頭上。用溫水洗頭。一定要安心，要認(rèn)識(shí)到失去頭發(fā)只是一個(gè)暫時(shí)的過(guò)程，要有信心失去頭發(fā)會(huì)停止，你很快就會(huì)像以前一樣長(zhǎng)出頭發(fā)。

應(yīng)該是進(jìn)步的標(biāo)志。斑禿是一種突然發(fā)作的局限性斑禿，一般斑禿3-6個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)，但部分斑禿會(huì)復(fù)發(fā)?？梢詸z查一下新長(zhǎng)出的頭發(fā)是否容易斷白，如果是這樣，你就要注意了。如果不確定，最好去正規(guī)的毛發(fā)醫(yī)院治療，適當(dāng)放松壓力，保持健康的生活節(jié)奏，多吃有利于頭發(fā)成長(zhǎng)的食物，注意多休息，不要熬夜，不要太累。而且平時(shí)要注意自己的情緒，不要過(guò)度焦慮。