首先給樓主糾正一個概念上的問題——“涼茶”不是“涼茶”，是一種用中草藥制成的飲料，一般可以歸為中藥的一種,最后，樓主如果拉肚子，首先要停喝加多寶(王老吉)涼茶再根據(jù)情況決定是否去醫(yī)院開點(diǎn)藥平衡一下,其次，加多寶(王老吉)涼茶的成分決定了它是涼瀉火的，不適合多喝,避亂吃藥,喝冷茶的習(xí)慣，冷茶如果沒有變質(zhì)是可以喝的。

喝冷茶的習(xí)慣，冷茶如果沒有變質(zhì)是可以喝的。但注意不要把一部分茶湯放久了再喝。這是一種非常不衛(wèi)生的經(jīng)過嚴(yán)格殺菌措施制作的涼茶飲料，也是可以飲用的。目前國內(nèi)外市場上的罐裝茶大多屬于這種冷茶，其中添加了抗氧化劑并經(jīng)過嚴(yán)格殺菌，保質(zhì)期在半年到一年以上。是理想的旅游和佐餐飲品。

首先給樓主糾正一個概念上的問題——“涼茶”不是“涼茶”，是一種用中草藥制成的飲料，一般可以歸為中藥的一種。其次，加多寶(王老吉)涼茶的成分決定了它是涼瀉火的，不適合多喝。最后，樓主如果拉肚子，首先要停喝加多寶(王老吉)涼茶再根據(jù)情況決定是否去醫(yī)院開點(diǎn)藥平衡一下。

避亂吃藥！切忌亂用藥！不需要戒毒吃藥，也不需要花錢。最好是盡量以食療為主，要認(rèn)清排毒的概念:疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等。，使所有排毒管道通暢，以利于“內(nèi)部清潔”，就是排毒。1.“大便是百病之源”應(yīng)多吃高纖維食物:粗糧、蔬菜、水果，可促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，軟化糞便，經(jīng)常吃全麥、玉米片，或者紅薯、香蕉、蜂蜜、芋頭、土豆、南瓜。具有良好的通便作用，可以清除腸道垃圾和毒素。2.定期禁食一個月一頓午餐，只喝白開水，晚餐吃蔬菜水果，全麥、玉米片，或者紅薯，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄。