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1,維e什么時候吃最好

問題分析: 你好,維生素e具有抗衰老作用,屬于脂溶性維生素,什么時間服都行,抹臉吸收就差了,不如口服效果好意見建議:但是要注意不是越多越好,會中毒的。。最好是吃二個月停三個月再吃,因為ve不像vc是水溶性的,過多的會堆在體內,在身體不好,還有最好是吃營品的ve會比較好些

2,維生素E什么時候吃最好

維生素E是脂溶性維生素~所以飯后5--10分種吃是比較理想的服用時間~維生素C是水溶性的維生素水溶性維生素代謝的很快,所以可以隨時補充~空腹吃是最不好的服用方法了~因為空腹吃維生素腸胃就把維生素轉化成熱量代謝了~不會起到補充營養(yǎng)的作用~! 你好,ve膠囊可以飯后馬上用少許溫開水服下,因為食物中也有維生素,飯后馬上服用有利于ve的吸收。ve最好是在早飯后吃,因為早上吸收率比較高。我也在吃ve,養(yǎng)生堂的,呵呵晚上脂溶性維生素 中午飯后吃最好 ~維生素 E對女人有什么好處維生素 E對女人有什么好處 ?在21世紀,維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。每一個年過25歲需要保養(yǎng)的女人,都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處:延緩衰老 維生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2.4倍,也就是說,維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。消除自由基 我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞,產(chǎn)生氧化作用,傷害細胞功能,使人體活力下降,臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象,人體抵抗能力降低導致多病。而天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,將之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。祛班美白 維生素 E能夠能逆轉皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果,國內外均有報道:持續(xù)服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達70~90%. 增強女性生育機能維生素E又叫 生育酚 ,人的體內缺乏維生素E,容易表現(xiàn)為不易受精或引起習慣性流產(chǎn)。維生素E確實能增強卵巢機能,使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進,增加分泌,所以,想要有個健康寶寶的女人,一定要堅持補充天然維生素E。年輕心血管 近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現(xiàn),它又被稱為血管的腫瘤,容易形成血栓,造成心機梗塞和中風,是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內的血液凝固,防止動脈粥樣硬化,進而使血液循環(huán)良好,年輕心血管以預防多種疾病。其實,維生素E不僅對女性好,男性也同樣需要維生素E。 芬蘭 Helsinki 大學的簡娜 M. 萊帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神經(jīng)學文獻》雜志上發(fā)表了一份研究報告,該報告指出,患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者,可以從補充維生素 E 中得到幫助。 另一方面,抽煙男性更需要多服維生素 E ,以消除自由基。 天然維生素 E與合成維生素E對比 安全性: 1.天然VE是天然植物提取精制而成,安全性高 ,無任何副作用。 2.合成VE是以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。