天麻含有的成分也有助于提高人體免疫力，延緩衰老；天麻燉豬腦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，豬腦補(bǔ)充腦髓，可緩解頭暈、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱的部分癥狀,補(bǔ)腦安神煲湯步驟:食材:豬腦2個(gè)、紅棗6枚、枸杞適量、香菇4-5朵、天麻4-5片、鹽適量,同時(shí)，我們真的需要補(bǔ)補(bǔ)腦，保證大腦時(shí)刻高效運(yùn)轉(zhuǎn)，關(guān)鍵時(shí)候不會(huì)掉鏈子,功能主治:補(bǔ)腦安神，調(diào)理氣血。

補(bǔ)腦安神煲湯步驟:食材:豬腦2個(gè)、紅棗6枚、枸杞適量、香菇4-5朵、天麻4-5片、鹽適量。烹飪步驟1。首先將紅棗、香菇、枸杞清洗干凈，用溫水浸泡。2.先把豬腦洗干凈，用清水泡一會(huì)兒，再把表面的紅血絲剝掉。3.將豬腦、枸杞、香菇、天麻一起放入砂鍋中，然后燉1個(gè)半小時(shí)。4.最后加入適量的鹽調(diào)味，即可出鍋！我們每天努力工作，做大量的腦力活動(dòng)。同時(shí)，我們真的需要補(bǔ)補(bǔ)腦，保證大腦時(shí)刻高效運(yùn)轉(zhuǎn)，關(guān)鍵時(shí)候不會(huì)掉鏈子。天麻具有祛風(fēng)通絡(luò)、清肝明目的作用，可以有效的調(diào)節(jié)我們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善和增強(qiáng)記憶力。天麻含有的成分也有助于提高人體免疫力，延緩衰老；天麻燉豬腦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，豬腦補(bǔ)充腦髓，可緩解頭暈、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱的部分癥狀。也屬于中醫(yī)食療燉品。

補(bǔ)腦安神煲湯步驟:食材:豬腦2個(gè)、紅棗6枚、枸杞適量、香菇4-5朵、天麻4-5片、鹽適量。烹飪步驟1。首先將紅棗、香菇、枸杞清洗干凈，用溫水浸泡。2.先把豬腦洗干凈，用清水泡一會(huì)兒，再把表面的紅血絲剝掉。3.將豬腦、枸杞、香菇、天麻一起放入砂鍋中，然后燉1個(gè)半小時(shí)。4.最后加入適量的鹽調(diào)味，即可出鍋！我們每天努力工作，做大量的腦力活動(dòng)。同時(shí)，我們真的需要補(bǔ)補(bǔ)腦，保證大腦時(shí)刻高效運(yùn)轉(zhuǎn)，關(guān)鍵時(shí)候不會(huì)掉鏈子。天麻具有祛風(fēng)通絡(luò)、清肝明目的作用，可以有效的調(diào)節(jié)我們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善和增強(qiáng)記憶力。天麻含有的成分也有助于提高人體免疫力，延緩衰老；天麻燉豬腦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，豬腦補(bǔ)充腦髓，可緩解頭暈、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱的部分癥狀。也屬于中醫(yī)食療燉品。

材料:黃精30g、玉竹30g、決明子9g、川芎3g、排骨300g、豬瘦肉10g。調(diào)料:姜、蒜末、料酒，做法:1。將上述中藥煎煮去渣取汁備用；2、排骨洗凈切碎，豬肉洗凈切成薄片，3.將排骨、豬肉、姜和蒜末放入陶瓷鍋(或玻璃鍋)中，用微波爐加熱至沸騰。取出沫、姜、蒜末，放入調(diào)好的藥汁，放入微波爐中用小火煨30分鐘至肉熟，加入料酒、醬油、鹽、味精即可，4.肉和湯分開吃，一天兩次。功能主治:補(bǔ)腦 安神，調(diào)理氣血。