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骨刺，骨質(zhì)增生多發(fā)于中年以上。一般認為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對軟組織產(chǎn)生機械性的刺激和外傷后軟組織損傷、、腫脹而致。朋友你也別太煩了，辦法都是靠想出來的。你的這個問題是個普遍現(xiàn)象，不足為怪了。。需要您加強營養(yǎng)和體育鍛煉。人一到了50歲左右就容易得此病，中老年人一般不愛活動，可根據(jù)自己身體情況適當活動鍛煉,切不可一味呆在家中,可適當散步，搖臂，甩臂，抬臂，活動筋骨

★不用如此煩惱，其實事情都是可以解決的。骨質(zhì)增生飲食冶療的關鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補體內(nèi)與骨代謝有關的物質(zhì)的不足。飲食冶療貴在長期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時間內(nèi)暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。沒見本人及片子情況，具體寎史不詳細。膝關節(jié)嚴重骨質(zhì)增生要考慮手述冶療。意見建議:可以根據(jù)情況先積極保守冶療，但如果寎史較長，可能一般冶療郊果不佳，這時要進一步冶療，如針刀松解，對膝關節(jié)炎引起的疼痛療郊較好，再不行，要考慮關節(jié)置換手述。還有一種比較速效的來自，日本抒檳慷確實不同于一般的膏藥國外朋友爭相購買的。尤其可惜的是，不好得到

骨質(zhì)增生外敷靈在治療骨質(zhì)增生方面效果還可以，價錢也便宜，我媽媽前年曾經(jīng)因腰腿痛、膝蓋疼用過2盒，感覺還不錯，用后一直未再疼過，副作用就是每次只能敷20-50分鐘，不能超過一個小時（因為敷時間過長皮膚熱的受不了，敷時間太過長了皮膚會發(fā)赤甚至起泡），這種藥好像是是專賣店才有賣的。我是在北京海淀玉泉路65號《時珍堂金象大藥店》買的

病情分析：你好，骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當?shù)蒯t(yī)師的指導下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。意見建議：外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以多補充鈣。