夏天天氣熱,小孩本身新陳代謝比較快,所以睡覺出汗是比較常見的情況,當(dāng)然也有可能是缺鈣,以及溫度太高、代謝快引起的,具體如下:
1、缺鈣:小孩缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象。建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看是否是缺鈣導(dǎo)致的。如果的確是缺鈣導(dǎo)致的,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片和維生素D,此外小孩還要多曬太陽,多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
2、溫度太高:夏天天氣熱,有些家長怕孩子著涼,會(huì)給孩子蓋厚被子、穿襪子,所以會(huì)出現(xiàn)小孩睡覺出汗多的情況。這是不利于小孩的散熱的做法。建議家長打開空調(diào),給小孩蓋和大人一樣厚的被子。
3、代謝快:小孩精力旺盛,代謝也快,很容易夏天睡覺出汗多,同樣的環(huán)境下小孩會(huì)比大人更容易出汗。如果小孩睡覺環(huán)境溫度高、被子太厚、衣服穿得太多,那么夏天睡覺出汗多是很正常的,因此建議家長調(diào)整小孩睡眠房間的溫度,適當(dāng)減少小孩的被子、衣服數(shù)量。