耳石癥是由內(nèi)耳中的鈣質(zhì)碎片脫落后在半規(guī)管內(nèi)積聚而引起的，可能是年齡因素、頭部外傷、意外的頭部姿勢改變、內(nèi)耳疾病或者是長期臥床不動等原因造成的，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。
1、年齡因素：隨著年齡增長，內(nèi)耳中的耳石更容易脫落?？梢酝ㄟ^進(jìn)行平衡訓(xùn)練，如良性陣發(fā)性位置性眩暈操縱治療。
2、頭部外傷：頭部受傷可能導(dǎo)致耳石脫落或擾亂內(nèi)耳的平衡功能。建議要保證休息，避免劇烈運(yùn)動。
3、意外的頭部姿勢改變：突然的頭部姿勢改變，如猛烈轉(zhuǎn)身或快速抬頭，可能導(dǎo)致耳石移動，引發(fā)癥狀。建議進(jìn)行特定的頭部動作，如良性陣發(fā)性位置性眩暈操縱治療，來重新定位耳石。
4、內(nèi)耳疾?。耗承﹥?nèi)耳疾病，如迷路炎或梅尼埃疾病，可能導(dǎo)致耳石癥，可以遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片或者是甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療，能夠控制病情的進(jìn)展。
5、長期臥床不動：長期臥床不動可能導(dǎo)致耳石在內(nèi)耳中積聚，建議逐漸增加活動量、平衡訓(xùn)練和物理治療。
在治療期間一定要注意保持良好的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜和過度勞累。
