2型糖尿病患者經(jīng)常吃宵夜是否好，要根據(jù)具體情況而定。如果是偶爾吃一次宵夜，對(duì)血糖的影響不會(huì)很大，但如果經(jīng)常吃宵夜，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)總熱量超標(biāo)，造成血糖波動(dòng)，從而加重胰島素抵抗，以及體重增加。2型糖尿病患者建議每日三餐，定時(shí)、定量進(jìn)食，避免食用含糖量較高的食物。

1、肥胖：2型糖尿病患者需要控制飲食，以維持正常的體重。如果總熱量攝入過(guò)多，會(huì)超過(guò)每日攝入的總熱量，就會(huì)導(dǎo)致總熱量攝入增加，超過(guò)每日攝入的總熱量，就會(huì)造成餐后血糖升高，從而加重胰島素抵抗。一旦胰島素抵抗不能被充分利用，就不能將攝入的食物轉(zhuǎn)化為機(jī)體可以消化、吸收的物質(zhì)，導(dǎo)致血糖升高，從而加重胰島素抵抗。過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)堆積在體內(nèi)，也會(huì)加重肥胖;

2、血糖波動(dòng)：2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為少食多餐、定時(shí)定量，如果進(jìn)食較多含糖量較高的食物，也會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)?？偀崃繑z入過(guò)多，會(huì)造成餐后血糖升高過(guò)快，也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，以及體重增加;

3、消化不良：進(jìn)食過(guò)多的宵夜會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂、消化不良等。如果長(zhǎng)時(shí)間如此，還可能會(huì)引起脂肪肝、高脂血癥、高膽固醇血癥等，危害身體健康;

4、抵抗力下降：2型糖尿病患者由于胰島功能不足，胰島素分泌不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏胰島素，無(wú)法利用體內(nèi)的葡萄糖進(jìn)行供能。身體無(wú)法得到充足的能量補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降的情況。