1，緩解緊張的藥物

駕考主要神經(jīng)緊張般要吃藥放松好定要吃藥吃點(diǎn)舒緩神經(jīng)藥:甲鈷銨片異丙嗪或谷維素都要提前周周開(kāi)始報(bào)用

2，什么藥能緩解緊張

最好不要隨便吃，是三分毒，請(qǐng)?jiān)囋囅旅娴姆椒?緩解和消除精神緊張壓力應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、輕快、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松，因此，人們?cè)诰o張的工作和學(xué)習(xí)之余，不妨多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。 2、健康的開(kāi)懷大笑是消除精神緊張壓力的最佳方法之一，同時(shí)也是一種愉快的發(fā)泄方式，為此，人們不妨遺憂忘慮，笑口常開(kāi)。 3、出門旅游也不失為一種好方法，但應(yīng)多選擇遠(yuǎn)離城市喧囂的原野和鄉(xiāng)村，因?yàn)槿伺c自然的關(guān)系遠(yuǎn)比人與城市的關(guān)系親近得多。 4、有意識(shí)地放慢生活節(jié)奏，甚至可以把無(wú)所事事的時(shí)間也安排在日程表中，要明白悠然和閑散并不等于無(wú)聊，無(wú)聊才沒(méi)有意義。 5、沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自己，要想到人人都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神緊張壓力。 6、勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害怕承認(rèn)自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務(wù)中，坦實(shí)地說(shuō)一聲“不”比硬撐著要輕松得多。 7、推心置腹地交流或傾訴，不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。 8、既然昨天及以前的日子都過(guò)來(lái)了，那么今天及以后的日子也一定會(huì)安然度過(guò)，因此，人們不妨豁達(dá)、開(kāi)朗和樂(lè)觀一些，這不僅可以有效地緩解和消除精神緊張壓力，同時(shí)也對(duì)健康大有裨益。 答案補(bǔ)充 怎么了？考試適度緊張是正常的。您可以對(duì)自己的情況判斷一下，正常的緊張是可以的，而且不要用吃藥這種方式去消除緊張，這種方式對(duì)身體和精神都會(huì)有損傷。你要學(xué)會(huì)自己去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，可以和父母、老師和同學(xué)多多溝通，來(lái)緩解自己的壓力和緊張。如果您的緊張程度比較嚴(yán)重或者是這種緊張已經(jīng)影響了你的考試和學(xué)習(xí)，建議找專業(yè)心理咨詢師尋求幫忙給出調(diào)整方案，還有什么不明白的可以問(wèn)我們！